2021.01.20
カテゴリ： ハワイ生活
日本のニュースは大雪とか、寒そう。しかし僕の住むここは常夏の楽園ハワイ。ハワイも冬場はちょっと寒くなるが、今日は快晴。暖かい。アラモアナパークを散歩して汗かいたので、海で泳いだ。気持ち良い。
休日にはビーチに来ないと休みの気分に浸れないこともある。
日光浴も心身の疲れをリセットさせる効果があるそうだ。脳内に快楽物質分泌。ストレス解消。夜に熟睡するためにも日光浴は良いらしい。👍
休日にはビーチに来ないと休みの気分に浸れないこともある。
日光浴も心身の疲れをリセットさせる効果があるそうだ。脳内に快楽物質分泌。ストレス解消。夜に熟睡するためにも日光浴は良いらしい。👍
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