PR
TAKO星人４０２号
波瀾万丈な出来事を赤裸々に綴ります。 訪問された方は、メッセージを残していってください。
Keyword Search
▼キーワード検索
食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ…
speedmax117さん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん
Freepage List
Calendar
2006.03.14
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： マラソン大会
タコ娘は、今朝の検温で３７．５℃
自宅療養
元気だから大丈夫なのか
タコパパは、一日看病…適当に
夕方、娘が寝てる間にラン
本日も２０kmコースへ
良い調子 ペースも徐々にアップ
が、５km過ぎから 左太腿が攣ってきた
練習で下肢が攣るなんて初めて
ストレッチ しても治らない
だんだん痛くなってきた
２０→１６kmに変更 引き返す
帰路は 強い向かい風 しかも冷たい
進まない
なんとか家に辿り着く 遠かった
すぐ風呂に入り 大腿筋伸ばすも 痛み取れない
２週間後に フルマラソン があるというのに、故障してる場合じゃない
ランニングシューズ の踵が磨り減った
右踵の外側が 極端に磨り減る
踵だけが磨り減ったマラソンシューズが捨てられずに
普段履きに格下げされて 山のように下駄箱の中
新しい ランニングシューズ は
asics GEL-SUMMIT
α-GELが衝撃を吸収し、着地衝撃を和らげる という
うたい文句だが…
本日より履いてみたが
調子良すぎて オーバースピード になってしまったのか
皮肉なものです
自宅療養
元気だから大丈夫なのか
タコパパは、一日看病…適当に
夕方、娘が寝てる間にラン
本日も２０kmコースへ
良い調子 ペースも徐々にアップ
が、５km過ぎから 左太腿が攣ってきた
練習で下肢が攣るなんて初めて
ストレッチ しても治らない
だんだん痛くなってきた
２０→１６kmに変更 引き返す
帰路は 強い向かい風 しかも冷たい
進まない
なんとか家に辿り着く 遠かった
すぐ風呂に入り 大腿筋伸ばすも 痛み取れない
２週間後に フルマラソン があるというのに、故障してる場合じゃない
ランニングシューズ の踵が磨り減った
右踵の外側が 極端に磨り減る
踵だけが磨り減ったマラソンシューズが捨てられずに
普段履きに格下げされて 山のように下駄箱の中
新しい ランニングシューズ は
asics GEL-SUMMIT
α-GELが衝撃を吸収し、着地衝撃を和らげる という
うたい文句だが…
本日より履いてみたが
調子良すぎて オーバースピード になってしまったのか
皮肉なものです
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[マラソン大会] カテゴリの最新記事
-
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
-
マイナスイオン130％ 2017.05.14
-
定番コース復活 2017.05.11
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
