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本日 『サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ 』出場
朝5時起き 「特製肉野菜炒め丼」
作り朝食 そっ~と家を出る
雨も雪も 降らない様子だが やはり寒い
早めにマリンスタジアム内に 風の当たらない場所をキープ

ウォーミングアップで暖まった勢いで 着替える やはり深紅のロングシャツ&パンツ
帽子&手袋も装着 防寒対策は万全
トイレを済ませ ギリギリスタート地点へ ほぼ最前列確保
小出義雄監督がスターター スグに自分のペース確保
少し抑え気味ペースを心がける 距離表示が5km間隔
ラップ/スプリットタイムは
5km 18:49 / -
10km 19:20 / 38:09
15km - / -
20km 28:36 / 1:06:46
Goal 4:17 / 1:11:04
15km地点が分らなくて 計測できなかったが 我ながら驚きのタイム![]()
![]()
終始 抑え気味ペースで しかも後半は帽子が飛ばされそうな 向かい風
気合い入れて走れば ハーフ1時間10分切りも可能かも
走り終えて 疲労感も 痛みもない
着替えてスグにクールダウンして スタジアム売店ので昼食
ちょっと 自分にご褒美 500円だけど…
あれっ変だと思ったら どうも距離が間違っていたらしいです![]()
距離を間違えるなんて 最低の大会
詳しいことは まだ分りませんが 判明次第報告します
何だか 今日は散々な日になってしまいました
帰り渋滞を抜けて 高速道路で帰ったら 出口手前で
オデッセイがエンスト ガス欠です![]()
初めてJAFに依頼の
をしました
JAFが到着するまで2時間近く 車から離れて車道の外で待つ

車が恐いし 情けないし どんどん落ち込んで
やっと家に辿り着いた時には ヘトヘトでした![]()
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11