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2007.01.31

昼休みランで記録更新

(6)

テーマ：マラソンに挑戦(5740)

カテゴリ：マラソン大会

本日仕事早上がりで　昼休みランと水泳の用意して出勤

朝方雨が降ったが　今日も小春日和のラン日和

天気が良いのに気分が乗らないが　昼休みランへ　

イーブンペースで済ましちゃおうと　スタートしたが　走り始めると

苦しいのにペースを落とせない　レースペースで４ｋｍ

またまた記録更新　１５分２６秒　でも　さすがに疲れた

残りの仕事時間ずっと水泳どうしようか考えたが　気力抜け　

仕事終わって　プールへは行かずに　帰ることに

途中　リサイクルショップで時間つぶし

以前から欲しかったバランスボールが４２０円　即決で購入

柔らかタッチのバランスボール♪NEW！ギムニクボディボール 55 レッド

今日で１月も終わり　今月の月間走行距離は１５８ｋｍ

でも　殆どがスピード練習でした

順調にサブスリーに近づいている感じです　

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Last updated 2007.01.31 18:24:59
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:昼休みランで記録更新(01/31)

かきぴ０２さん

こんばんわ！
420円のバランスボールって、すごい安くてお買い得でしたね！いいトレーニングができるといいですね！
練習でも4キロで15分ですか～～！？速い～～！
サブスリー、確実そうですね！ (2007.01.31 22:33:57)

返事を書く

Re:昼休みランで記録更新(01/31)

jimerin さん

走るたびに新記録ですね。
どこまで進化するんでしょうか。
サブ３はもうたんなる通過点になってますね。 (2007.02.01 00:01:40)

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Re:昼休みランで記録更新

pobrinkai66 さん

いゃ～っ、走るたびに記録更新とは凄いです。何処までもいきそうですね。
サブスリーは間違いありませんよ。
追伸、完走メッセージありがとうございました。 (2007.02.01 12:51:12)

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かきぴ０２さん

TAKO星人４０２号さん

＞420円のバランスボールって、すごい安くてお買い得でしたね！いいトレーニングができるといいですね！
＞練習でも4キロで15分ですか～～！？速い～～！
＞サブスリー、確実そうですね！
-----
コメントありがとうございましす。
この値段だと、惑わずに買えますよね！家族みんなで使ってます。
楽しく、効率よくトレーニングできますよ！
オススメです。
(2007.02.01 21:48:56)

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jimerinさん

TAKO星人４０２号さん

＞走るたびに新記録ですね。
＞どこまで進化するんでしょうか。
＞サブ３はもうたんなる通過点になってますね。
-----
いくら練習しても、フルマラソンは完走できるかも不安です。
サブスリーは、相当のプレッシャーになってますよ！
東京マラソンでは、気持ちよく走りたいな～
(2007.02.01 21:53:01)

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pobrinkai66さん

TAKO星人４０２号さん

＞いゃ～っ、走るたびに記録更新とは凄いです。何処までもいきそうですね。
＞サブスリーは間違いありませんよ。
＞追伸、完走メッセージありがとうございました。
-----
サブスリーどころか、完走も不安です。
フルマラソンは、人間の限界以上の距離ですから…
(2007.02.01 21:54:38)

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