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もう今日で4月も終わり 今月はマラソン大会もなく それでも忙しい一月でした
大会がないと練習する気力も失せ 4月は7日/月しか走ってません
そして月間走行距離は113km 一回当たりの距離で稼いで平均16.1km
これでも 早朝ランなど できる限り時間を作って走りました
こんな時もあります めげずに来月に向けて頑張ります
佐倉フルマラソン以降 食欲が落ちて 体重が増えてないことがせめてもの救いです
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11