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仕事早上がりの定番メニュー 仕事帰りの公園ラン
日中暑くて 心配していたが 公園に着いた途端 どんより
タコ坊主の迎えの時間まで 出来る限り走ろうと 公園で急いで着替え
スタートからペース 1往復目でツラい 目標は10往復(18km)
毎回 給水所で立ち止まって給水 クエン酸飴の後 塩飴 摂取
空はが厚くなって 風も強くなってきた 走るにはコンディション
心臓破りの登り坂を過ぎて 毎回もう止めたいモード
時間もギリギリ なんとか10往復終え 急いで着替え
ギリギリ迎えの時間に間に会う帰って一人夕食
タコ星の道路改良事業説明会に出席
タコ町長はじめ 町の役員が来てたのに 町民は10名程 しかも区会の役員
訳の分からない話で 寝るかな~と思っていたけど
行政と 地元住民の 平行線の意見の対立で盛り上がり 眠る状況じゃない
結局 住民が反対しても 道路は作られ 後々問題が生じても
地元に負担が掛かるだけなんだろうな~![]()
月1回の区会の集まりが 明日の予定だったけど
今日 全区会役員が集まったので 説明会の後に
広報他 大量の書類を仕分けして ようやく終わってでに辿り着いたら
いつもの寝る時間 最近 睡眠時間が少ないんですけど~![]()
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11