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久しぶりの そして本日 仕事早上がりでの用意して出勤
クーラーの効いた職場の中から 時々外に出ると 眩暈がするほどの暑さ
走らなきゃという使命感と なんとか理由をつけてサボりたい自分との戦い
仕事終わって 外に出たら やっぱり暑い
とりあえず時間調整でショッピング 小腹も空いて団子など食べて
結局 サボる口実が見つからず いつもの帰り道の公園へ
何も考えず 公園で着替え とにかく走り出す
日が陰ってきて 日中の猛暑は和らいだ
時間調整した分 いつもの往復コース 5周(9km)が限界
結局 はに隠れて 出てこない
でも Tシャツが張り付く程の汗 9kmがちょうどかも
9km 45:34 とにかく距離を稼いでるだけ
汗を流すと やっぱりスッキリする 走って良かった
タコ坊主迎えに寄って帰る 着替えて で農家組合長の仕事
なんだかおかしなことになっていて 結局農家組合長は僕ではなかった
昨夜は 代理で出席した形になって 説明し
仕事を分担することになった 一件落着![]()
肩の荷も下りて 夕食には 美味しい![]()
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11