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2012.06.05

3連日21kmラン

主夫最終日

今朝もハヨからタコ娘の弁当作り

605弁当.JPG

二日目で慣れたけど　二日だけなら作れそう

子供たち送り出し　のんびり観ながら

なんとかテンションして　日課の

さすがに昨日の疲労が残ってる　疲労抜きjogのつもりで

降り出しそうな　厚い

走るには　涼しくてなんだけど～

怠いけど　ゆっくりなら大丈夫そうと　今日も21kmコース

昨日とイーブンペース

後半は　脚が重くなってきて　フォームを意識して前へ

以前は　連休でも連日走ることはなかったけど　今は走ってる

毎日疲労が抜けきることがないけど　これがサブスリー達成の為には必要

やっとたどり着いて　午後は

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Last updated 2012.06.05 16:33:02コメント(0) | コメントを書く

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