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夜勤明けの休日
朝から
日課のどうしようか
悩んでても時間ばかり過ぎていく 決起して
完全防備で走ることに
帽子に撥水パーカー ハーフパンツも撥水仕様 シューズも雨対策のボロ
の中 走り出したら 意外と気にならない
と止んだ
Tシャツにレインパーカーで暑いくらい
脚の疲労が蓄積されて 坂道が辛くなってきた
シューズも爪先が痛くなるし 慎重に
悩んでた時間で出発が遅れたので 本日26kmコース
折り返してから タコ星人には珍しくハンガーノック(空腹感)
脚も徐々に疲労蓄積
残り2kmのところで降ってきた
気力を振り絞ってペース
本降りのになったけど 走ってる時は快適な条件で正解でした
午後 本降りの中 オデッセイ車検前点検のためディーラーへ
オデッセイも6回目の車検を迎えます
毎回ディーラーで「新車はどうですか?」と誘惑されるけど まだまだ頑張る
経年劣化による修理が増えてくるけど…
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11