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2014.11.29

最終調整ラン！？

明日は『成田POPラン　ハーフ』

毎年出場してますが　未だ入賞がありません

今年こそはと　密かに狙ってますが…

今週は　やら仕事やらで不足で　さらに体重も

レース前日ですが　走っておこうかと　5：20起き

昨夜降ったようで路面が濡れてる

まだ薄暗くてサングラスは帽子に乗せて

ロングシャツ＆パンツと着込んで出たけど　寒くない

最終調整ということで　軽く22km

本番よりも長い距離ってどうなの

ゆっくり走り終わって　入念にストレッチ　明日に疲労を残さない

シャワー浴びて　外見たら土砂降り

結局夕方まで　本降りの　早起きして正解でした

明日は　一応ロードバイクで会場入りする予定で　ランとチャリの準備して

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Last updated 2014.11.29 17:31:48コメント(0) | コメントを書く

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