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漢方薬
今も、チョコレートを食べながら、ココアを飲んでるんですが・・・・・下がりませんね、血圧。低血圧だとばかり思っていたのに、いつの間にか、高血圧になっているのに気づいて、もう５年以上。いろんなものを試してはみました。ココアや、カカオが、ポリフェノールだかなんだかで、血の巡りを良くして、血圧を下げるのにに良いとか、なんとか聞くと、「楽して、養生できるな。」と思い、結構毎日食べたり飲んだり。うまいので、苦にはなりませんが・・・「そば」も、おんなじ様な効果があるとの事で、夕食は毎日「そば」に。こちらは、ダイエットには効果がありましたが 、血圧は相変わらずで・・・漢方薬でも飲んだら、体質変わるかな？と、思って検索していたら、見つけたのが、「漢方セラピー」 というカネボウさんのサイト。で、気になったのが、カネボウ七物降下湯エキス錠 （シチモツコウカトウ）という漢方薬の「我が国近代の著名な漢方医学者大塚敬節先生が自身の高血圧症を治療するため創られた薬方です。」という表記。うーん、気になる。専門家が、自分のために創った薬が、どれだけ有効なのか？？？？？大体、以前から、自分で、漢方薬調合できないかな？と、考えていたんです。でも、それは、大長吟（チャングム）くらい厳しい修行をしなくては(＝⌒▽⌒＝)と、思いあきらめたのですが、自分のために創った専門家の漢方薬を飲めば、修行を省略？できたことになりはしないかと・・・・・どう思います。安易過ぎるでしょうか？しばらく買うか買わないかで悩みそうです。
2007.04.02
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電磁波対策にはPHS？
ウィルコム が、 「I=PHS」という 新しいキャンペーンをやっているみたいです。 http://www.willcom-inc.com/ja/ad/i_phs/index.html?ref=ad00008このキャンペーンに注目した理由は、「電磁波」を前面に打ち出していること。携帯電話がこれだけ普及したのに、「電磁波」の問題についての議論は、各業者の努力？？？によって、激しくならないように抑えられていますが、そこに、波風立てるようなキャンペーンテーマをもって来るということは、ウィルコム さんも、思い切ったもんです。実際、「電磁波」が人体に影響があるかどうかの議論は、いろいろあるようですが、（検索すると、http://www.denjiha-navi.com/index.html http://ktai-denjiha.boo.jp/index.html などというサイトがありましたので、参考に）私の経験上、間違いなく、人体に影響はある気がします。私が、過去に事故にあって、３ヶ月ほど、携帯電話を3分ほどかけると、頭が痛くなり、継続できなかった経験があります。健康なときには、あまり意識せずに電話できているのですが、やはり健康を害していると、その影響を敏感に感じる様です。ただ、普通の電話でも、同じように、長電話は苦しかったので、電磁波に特定できるかどうか？多少疑問は残りますが、有線電話の方が楽であった覚えがあります。また、「ペースメーカー」に悪影響を与えるということは、その関係者には良く知られていますが、知り合いにそれをつけている人が居ない人は、まったく知らないのが、普通でしょう。「ペースメーカー」は、心臓の「どう結節」という臓器が悪くなった人の、体に埋め込んで、心臓を動かす器具ですが、携帯電話の電磁波が、それを停止してしまう可能性があるのです。高齢化社会で、ますます「ペースメーカー」をつける人は増えるでしょうし、電車の中で不用意につかっていて、隣のお年寄りが急に体調を崩して、場合によっては、そのまま死んでしまうことも、可能性としては無いわけではないのです。ですから、ウィルコム のように、その問題を前面に出して、キャンペーンをするというのは、将来を考えると、とても良い事だと思うわけです。黒い色のサイトで、おしゃれですが、少し深刻なイメージもしますが、私も、衣服は、結構黒のものが好きなので、そんなに、陰気には感じなかったのですが、皆さんの印象はどうでしょうか？私の話で陰気になった？m(_ _ )mすいません。でも、不況になると黒い色が流行るそうです。底から這い出すようなパワーがあるそうです。何の話か、わからなくなってきましたね。では、これ以上話がややこしくならないうちに・・・本日は、これまで。(^-^)ノ~~
2007.04.01
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花粉症に乳酸菌？
ようこそ、おいでになりました。本日も、お日柄もよく、散歩などに行きますとナ、もう春のようなお天気でしたわナ。チョイナ、チョイナ。春と言えば、そろそろ、花粉の季節ですか？私は幸いに、そんな患いは持ってないのですが、健康に多少興味がありまして、AllAboutというHpをちょくちょく拝見するのですが、目新しい記事が出ていたので、ご紹介を。花粉症の症状を緩和するとして乳酸菌が話題とは、http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20070116A/index.htm初めて聞いた話ですが、ほんまでっかいな？乳酸菌L-92が良いという話なので、今日びのこと、それを当て込んだ商品が、きっとコンビ二にでもあるに違いないと、散歩の帰りに寄って、早速買ってしまいました。カルピスの発売している「インターバランスL-92」という商品なんですが、健康飲料のコーナーに、思ったとおり並べてありました。フツーに、カルピスさんの商品ですな。カルピスっぽい味で、ま、誰にでも飲めそうな味でした。で、まぁ、うちの猫が、くしゅん、くしゅん言ってたので、飲ましてやろうかと・・・・・・・なわけないか。ま、1本飲んだくらいじゃ、どんなもんだかわかりませんが、花粉症にお悩みの方は、一度試してみたらいかが？
2007.02.11
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卓庵の健康ショップ更新
久しぶりに、卓庵の健康ショップを更新してみました。最近、買いたくて仕方ないのが、ロデオボーイなんですが、何しろ、高価なもので、未だ手が出ません。テレビを見ながら、毎日続きそうな気がするんですが・・・・・ちなみに、私は、金魚運動の機械は、未だに続いているんですが、あれは、気持ち良くて、途中で寝れるのですが、こちらは、そうは行きませんねぇ。そこが、問題でもあり、ダイエットにはやはり効果的といえるのか？持っている方、だれか、感想を教えてくださーい。【ロデオボーイ2（ヨガパンツ入り福袋）】さらに送料・消費税・代引き料全てサービス！進化型乗...
2007.01.28
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おそばで、4Kgダイエット
肥満は、万病の元でしょう。で、太りすぎてしまって、68Kgあったんですが、なんと１ヶ月で4Kgやせて64Kgになりました。どうやったかと言うと、夕食をすべて、日本そばにしてみました。なんで？というと、一応私的な理屈では、うどん系の炭水化物では太るかもしれないけど、そば粉はどうだろう？そばは、高血圧対策に有効だというし、やせなくても体に良いだろう。なんて、理由になるようなならないような理屈で・・・食するのは、100円くらいの袋の半分くらいを１回分として食べています。結構、ザル一杯くらいあるので腹は膨らみます。ごはんは食べず、おかずは普通に。今のところ、体調不良は起きていません。そばアレルギーが無い方はいかがでしょうか？楽天市場でおそばを探す！！
2006.10.03
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介護の体の使い方
介護で体を使う方法を、NHKさんのHPで動画配信されていたので紹介しておきます。なかなか、介護をされていても、きちんと勉強をされている家族の方は、いらっしゃらないのかもしれません。本当は、2級ヘルパーの講座でも受けに行ったほうが、勉強になっていいのかもしれませんが、そんな暇や、時間のない方には、このページはお勧めです。NHKワンポイント介護には、NHK福祉関連番組TOPページから
2006.09.04
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性病先生？？？
最近、このブログにログインするというと、変な、エロサイトの書き込みとかあると削除しないといけないので、それでログインすることが多いんですが、今日も、それで、ログインして、ふと、思い出したので・・・今、USENのGYAOの「ドラマ」で、森下千里ちゃん出演の「性病先生」というドラマをシリーズでやっています。10代、20代の性病が、とんでもなく増えているそうで、そのために、どちらかというと「高校生対象」で作られたようなんですが、私らの世代には、昔の中村雅俊さんが出ていたような、青春ドラマの感じで、面白いです。時間的にも30分くらいで、見やすいので、どうでしょうか？ま、こんな話題を書いても、エロサイトの書き込みとかあると削除しますので、そこんとこよ・ろ・し・く！
2006.07.23
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オンラインゲームがうつ病に効く？？？
オンラインゲームでうつ病が改善されたと言う、興味深い記事を目にしましたので、ご紹介しておきます上海さくらさんというオンラインゲーマーの方の体験談ですが、http://japan.cnet.com/column/pers/story/0,2000055923,20102721,00.htmに掲載されていました。ただ、私自身の感想では、長時間PCに向かっていると憂鬱にはなるような気がするので、なるべく外へ出て散歩などするようにはしていますが、ゲームはあまりやらないので、効能がわかりかねます。しかし、タイピングをしていて、たとえば、「設定」と入力しようとして、「せぅてい」とか「せえつい」とかになると、まだ、目が覚めていないなとか、今日は慌てているから、精神的に不安定だなとか、目安にはなります。私の知り合いでパーキンソン病になられた方が、文字を書きづらくなったので、パソコンで入力を覚えた方がおられました。最近「博士の愛した数式」という映画を見ましたが、器質性脳機能障害で、記憶保持が難しくなった人の話でしたが、記憶の助けに、メモ用紙を体中に貼り付けていましたが、彼が、PCを使った経験があれば、メモ用紙の代わりに、PCで記憶の助けをさせていたかもしれません。とかく健康には悪そうな気がするPC作業ですが、それもやはり、「なんとかとはさみは使いよう」の如くかもしれません。
2006.05.08
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子供救急のページ
今朝、ＮＨＫを見ていたら、こんなＨＰが紹介されていたのでご紹介しておきます子供の救急 http://kodomo-qq.jp/夜間や休日などの診療時間外に病院を受診するかどうか、判断の目安を提供厚生労働省研究班／社団法人 日本小児科学会が監修とのことです。
2006.02.28
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ネットワークビジネスについて
最近、ネタが無いので書き込んでなかったら、結構ネットワーク関係のビジネスの方が、書き込んでくださっています。削除してもまた他の方が書き込まれるかと思いますし、反応の少ないブログですので、来てくださるだけでもありがたいので（笑）そのままにしておりますが、決して、私が推奨しているわけではありませんので、ここでお断りしております。私も、過去に、ネットワークビジネスにお付き合いで、加入したことがございますが、活動というほどの活動はしたことがございません。（もちろん、損しかしたことがございません：笑）周りの方を観察して思ったことは、本業と思い、それに専念している方の中には、しっかりと生計を立てられている方もいらっしゃるのは事実ですが、多くの方は、消費者にすぎません。私が、深入りしなかった理由は、この業種、人脈を使うだけに、人間関係が非常に難しいと思ったからですからです。そのような理由でけして、私が推奨するものではありません。また、健康食品につきましては、このブログでも、書き方が難しいのですが、薬事法でいろいろな既定があるらしく、特に「効く、効かない」という表現等で、法律違反になる場合もあるらしく、十分に注意されないと、人にすすめていいものかどうかわかりません。ですから、それでも納得して、される場合にはがんばられれば良いかとは思いますが、あくまで、ここにリンクされているからといって、私がお薦めするわけではございませんので、ご了解ください。また、上に述べましたように、各健康食品に関する記事も、あくまでも私の経験なり、私見ですので、参考とだけしていただければ幸いですが、無理強いするものではございませんので、ついでのようですが、ここで、お断りしておきます。なお、今日時点までにコメント、トラックバックされた方とは、実生活での面識はございませんし、同じネットワークビジネスに、参加した経験はございませんので、更に、併せてお断り致します。
2005.09.06
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クーラー病になったら
クーラー病で、検索すると、この2つくらいしか出てきませんでしたが、なんか、気になるのはカッコウショウキサンですね。難しい漢字で、印字もなかったのか、お店のＨＰの文字が、カタカナと漢字で、ごまかしごまかし作っているのが、気になります。（＾＾）愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.24
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健康食品の効果？
本日の山陽新聞からの情報では、国立健康・栄養研究所（東京）が、健康食品の成分についての、情報データーベースを公開したそうです。ＵＲＬは、http://hfnet.nih.go.jp/うまく繋がらないときのミラーサイト（情報は少し古いそうです）はhttp://www.nih.go.jp/eiken/hfnet_mirror/main.php.html愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.23
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眠いのは何故？
夏ばてしているのか、なんだか眠くてたまりません。お昼ねも、３０分程度までなら、体にいいそうですが、それ以上眠るようだと、脳にも良くないようなことを、聞いたことがあります。確かに、ボケがはじまっているのは事実なのですが・・・（というか、生まれつき？）いろいろと検索してみましたが、「眠気」では、ピントくるものがありません。ま、とりあえず、ここは、割と女性が読んでくれているみたいですので、気にかかるのがあったので、とりあえずご紹介しておきますが。単に、「眠気」⇒「目覚まし」⇒「眼に良いもの」で流れたみたいなのですが・・・愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.18
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寝冷え対策といえば・・・
夏になると、ついついクーラーを掛けすぎて、寝冷えをしてしまったりしますが、そんな時に、よくおばあちゃんに言われたのが、「腹巻をして寝ろ！」でした。そこで、「腹巻」で検索してみたら、色んなのがあるんですね。例えば、これは、ダイエットでしょ。これは、腰痛用でしょ、これが、保温効果狙ったやつでしょ。子供用でしょゲルマニューム効果？おしゃれ腹巻？？？どれが、いいんでしょうね。私としては、こんなのが、気になりましたが・・・愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.10
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夏バテ防止と言えば1
すいません。夏バテ防止で探していたんですが、あまりに、うまそうだったもんで。とはいえ、やはり、夏バテ防止と言えば「うなぎ」でしょう。うなぎが、何故良いかというと、良質のビタミンＢ1が含まれていて、ビタミンＢ1が、消化吸収を助けるので、良いらしいのです。「うなぎ」と「梅干し」は食べ合わせがよくないと言われますが、その理由として、ウナギの脂と梅干しの強い酸味が刺激し合い、消化不良の原因になるらしいのです。が、現代人には、さほど問題にならない場合も多いようです。色んなものを食べて、内臓の構造が変わってきてるのかな？そんな理屈はともかく、「食べた～～い」です。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.09
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寝苦しい夜は・・・3
この間、生徒さんが、「シーツだけで全然違うよ」と言っていたのですが、彼女の言っていたのは、おそらく麻かなにかの素材のことだったとは思うのですが、何気なく検索したら、こんなものまでありました。しかし、眠れない日々が続きますが、クーラーをつけていると、日中はやたら眠いのは、勘弁してくれ～～という感じです。欲しいな～～これも。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.05
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スポーツドリンクでダイエット？
へ～～、ダイエット用のスポーツドリンクもあるんだねぇ。ランキングをつけるほど、わたしゃスポーツドリンクは飲んでませんけど、やっぱり王者はこれでしょ。私としては、これも捨てがたいけどこれも、いい線ですが、味が少し薄いような気がします。熱で倒れたときには、違いを感じます。これは、ちと期待はずれだった覚えが・・・後は、あまり飲んでないですが、はよく見るかな。でも、こういうのを、薄めて飲むのもいいと思うし、とかとかなどもでも、やっぱりすげ～のは、これか？？？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.03
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ダイエットの話の続き
こんなやつでしょ。”ぶるぶる”おなかの周りで震えて痩せるやつ。ものぐさな私には、もってこいのやつね。確かに、効果がないとはいえないんだけれども、暑い夏には、あせもができるかも。どうしても痩せたいという強い思いがある人には、反って、夏がチャンスかもしれませんが・・・私は、やっぱり、海に行って端から端まで見物がいいかも！一石２鳥というやつですね。「渋川ファン」はこちらから愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.08.01
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今話題のダイエット器具
これ欲しいわ～～今年はちとやばいかもしれない。食いすぎで、夏場は落ちるはずの贅肉が落ちていません。（おおっ、そういえば、「やばい」のCMも静香から観月ありさに変わってますよね、いつの間にか）これから、秋が来て、ますます食欲が出てきて、止めは、正月の餅まで、う～～ん。マジ、やばい状況になりつつあります。TVでおなじみのこの商品、いつも面白そうだな～～と思いながら、眺めてはいるのですが・・・誰か、買ってクレ～～愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.07.31
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寝苦しい夜は・・・2
毎日、続きます。寝苦しい夜。おかげでまた探しちまいました。涼しくなる枕です。よく、「アイスノン」とかを夏場は枕にしてみますが、結構朝起きるとどこかへ行ってますし、冷蔵庫の臭いが少し気になるような気がします。最近は、それようの枕がいろいろあるようで、面白いのが見つかったので、ご紹介しておきます。とにかく、よく寝たい。なんか、熱すぎて、1日中ボーッとしています。（熱さのせいにするなって？へい、どーせオオボケでございます、私。）愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.07.30
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寝苦しい夜は・・・1
最近、暑くて寝苦しいでしょ。それで、対策として、枕で探していたら、なんですか？これは。と、興味津々の抱き枕発見！抱き枕は、腰痛持ちの私にとっては、必需品なんですが、おまけとして、結構寝冷え防止にも役に立ちます。布団を抱え込む癖のある人は、抱き枕を抱いていると、布団を比較的脱がずに寝れます。くらいの効果だと思っていたのに、「ダイエット」ですと！ご婦人方には朗報？？？ですか？？？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.07.27
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禁煙できないと寿命が縮むの？？？
今朝の新聞に、タバコを吸うと7年ほど老け込むという研究結果の報告があったことが、発表されていたと思うので、かこつけて禁煙をテーマに。禁煙しようとして、飴を舐めてみたり、パイポを加えてみても、禁煙なんてできるもんじゃありません。だいたい、人様の迷惑になるのなら、法律で禁止すればいいわけです。自分の健康を害すると言ったって、90過ぎてタバコを吸っているじいちゃんだって一杯います。タバコは一種の精神安定剤だと思いますから、気が狂うくらいなら吸えばいいんです。大体、タバコくらい許されない世知辛い世の中だから、妙な事件ばかり起こるんじゃないかな？と思う今日この頃です。で、私も、タバコをやめて4年になりますが、人間死ぬんじゃないかなという気持ちに本当になれば、禁煙くらいできます。私も、怪我をして、血圧が安定しない時期があって、それで、「タバコもどう影響するかわかんね～な。」と不安な気持ちになったので、止める事ができました。禁煙はできなくても、喫煙するとビタミンＣが不足するというのはよく聴く話ですので、参考までに、上のような商品もご紹介しておきます。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.06.21
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やけどに良いものね？？
やけどに良いものとか、BBSで催促するから、コメントのお返しには書き込んだものの、他に何か無いかな？と思って、探していたら、こんなものに出くわしました。「それは、貴方に必要ですから～～～」と、言わないでね。（笑）愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.06.20
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そろそろ水虫の季節ですが、予防してますか？
なんか、こんな水虫対策の器具もあったんですけど・・・今はほとんど家から動きませんので、水虫をもらうことは無いんですけど、以前サラリーマンだった頃には、遠距離を走り回っていたもので、出先でサウナ泊まりになることも多く、よく水虫をもらっていました。そのころ、なんとかならないかと考えて、よくやった方法が、タバコであぶるというやり方でした。足の指を左手で広げておいて、右手に持ったタバコを又のところに近づけます。少し熱いと思うところまで近づけて、しばらく我慢します。これで少々の水虫は１日２日で治りました。ただ、時々皮膚に当ててしまって、やけどしそうになりましたから、あまりお勧めはできません。その応用で、「せんねん灸を足の指の又に挟む」というのもやりました。しかし、ある日突然、ひらめいたのです！ドライヤーで、足の指を乾かす。これが、もっとも安全で、無理な体勢を取らなくてよいので、疲れませんし、よっぽどひどくなければ、水虫が治りました。（少しひどいと、タバコであぶりましたけど）で、効果的だったのが、サウナから出て化粧室で髪を乾かすときに、一緒に足の指も乾かしておくと、水虫にならずに済みました。これからの季節、水虫の予防にいかがでしょうか？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.05.21
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黒酢は血の汚れに良いらしいですが・・・
黒酢は血の汚れに良いらしいですが・・・ということで、以前、飲むタイプの、黒酢をお薦めいたしましたが、先日、出入りしている、美容室に行った時、何気に、テーブルの上においてある、飴をいただいたら、それが、黒酢の飴で、結構おいしかったので、ご紹介しておきます。色々あるみたいですが、一応、これが一番安かったので。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.05.03
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足指広げて、肩こり緩和！！
ここのところ、このブログを書いてなかったので、ランキングは、見えないほど落ちてしまいましたが、久しぶりに、楽天の健康グッズを見ていたら、前に紹介した、足の指を広げると、結構がよくなって、肩こりが緩和される、という話にもってこいのグッズが出ていましたので、ご紹介しときます。ネーミングが、短絡的なのが、す・て・き・・・・・？？？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.04.27
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よもぎ
花粉症に関する良いものはないかと、「花粉症」で検索をかけていたら、結構「よもぎ」が成分のものがありますね。この「よもぎ」、子供の頃よく傷に擦り込んで血を止めたりしましたが、今の子は、そんなことを知っているんでしょうか？高血圧の体質改善などにもいいようですし、その辺りを歩いていたら、手に入るものですから、一度研究されてみてはいかがでしょうか？ちょうど書籍の紹介もありましたので、上に載せておきます。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.04.08
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筆跡占いの効能
TVを見ていたら、筆跡占いというのをやっていました。京都・大阪・成田と地名を書いて、性格を見るんですが、たとえば、はねが大きいと、性格が派手で外交的だとか、田の上が開いていて、下がきちんと閉じた書き方をしている人が、お金が貯まるとか、逆の人は、お金が落ちていくとか。その中で印象に残ったのが、大阪の阪の字の、コザトヘンと反の字が離れていると心が広く、間が狭いと心も狭いということでした。それから、意識して離して書いてみますと、それがなにやら、不思議な感じで、パチッ☆-(^ー'*)bナルホドという感じで納得致します。よく、「書は体を表す」と申しますが、(申しません：笑）関係無い様で心の持ちようが、文字に出るのかもしれません。逆に、自分がこうありたいと思うような性格を現すとされる書き方をすれば、そういう性格になるのかもしれません。一度試してみてください。そういう書き方を許したくない自分を発見できますから。まずはそこから。最近、心の問題に偏っていますが、季節柄、お役に立てればと思いまして。一応、そんな勉強をしていたような・・・では。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.04.05
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1000番切り番GETしたら・・・
1000番切り番GETしたら・・・なんかくれる？というずうずうしいあ（笑）お問い合わせがありまして、「肩たたき券」でも出そうかな？（なにしろ、健康カテゴリーですから）と思いましたが、遠くの方の肩はたたけないので、（縁起も悪いしね：笑）「とりあえずのブログ作成講座」あるいは、「動くメール作成講座」（詳細はhttp://www.takuann.com/~pcschool/egakko.htmlで。）のどちらかお好きな方を、無料で講習とかどうでしょう？該当者は、スクリーンショットして、（インターネットのカウンターが表示されている画面を出したまま、キーボードのprintscreen(パソコンによりPrtScとかの表示のものも有）を押して、htmlメールにCtrlとVキーを同時に押して貼り付け、できなければ、WORDやペイントに編集（右クリックでも可）⇒貼り付け）それで、電話番号、お名前、ご希望の打ち合わせ日時を書いて、メールで送付してください。こちらから、折り返しご連絡致します。あっそうだ、999もいいかも。では、999と1000の二名様ご招待ということで（一人で2回は勘弁してね）愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.04.04
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不思議な現象
お昼にNHKを見ていたら、スティーヴィー・ワンダー☆Stevie Wonder の「迷信」という曲を演奏していました。高校時代好きだった曲で、アーティストとしても好きだったのですが、目覚まし代わりに、よく彼の曲をセットしていました。彼自身は、男のヘレンケラーとでも形容すべき、障害をもった方ですが、偉大なアーティストであり、数々のヒット曲を世に送り出したのは、有名です。他のアーティストも、のりの良い曲を作る方は沢山居ますが、彼の曲は、不思議と、愉快になるというか、楽しくなるというか、血が騒ぐというよりは、お湯が沸騰して、ポコポコとなっているあの感じです。眠たいのがいつの間にか、起きないとおれなくなるのです。「春眠暁を覚えず」そんな今日この頃ですが、一度お試しになってみてください。また、昨日と同じく情緒不安定なかたにもいいかも、彼の音楽は「ソウルミュージック」ですから、「魂の叫びです」数々の障害を持ちながらも、彼の「生への喜び」が表現されています。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.30
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この季節になると・・・
加味逍遥散 黄連解毒湯 この季節になると、期待半分・不安半分で、精神的に不安定になる方も多いと思います。ランキングサイトを見ていても、結構ブログなどを書かれている方は、そういうお悩みも多いようで、昔から、夏目漱石にしても、太宰治にしても、そういう傾向はあったようですから、やはり、家に籠ると幾分か気が滅入るのは、皆同じです。で、私も滅入った時によい漢方薬はないかな？ということで、調べてみたことがあったんですが、出てきたのが、上の二つでした。しかし、なんか、効能書きを読んでみると、女性用の気がして、「黄連解毒湯」の方は、買ってもみたんですが、結局、1つも飲まずに、人にあげてしまいました。効能書きを読んで、「これ合うかも」と思われる方は、試して見られては？ 愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.28
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こんなに高かったっけ？
以前、何かで見つけて買ったことがある、穴あきメガネ、しばらくかけていると、確かにはっきりと見える。が、それで視力がアップするとは思わなかったから、続けなかったんですが、今見てたら、この値段は何？確か、私が買ったときには、千円か2千円くらいのような気が？ひょっとして、人気商品？効果があったってこと？？？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.27
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チタンブレスレット
チタンブレスレットであるとか、水晶であるとかが、肩こりなどに有効であるという、ふれこみをよく見かけます。で、私のお世話になっているカイロプラクティックの先生曰く、確かに有効なんだけど、あくまで、頭を誤解させるだけだから、基本的には、体を直さないと、一時的なものですよ。ということらしいです。石には不思議なパワーがあるというのは、古来言われ続けたことですが、磁石に代表されるように、その力が科学的に証明されることもあります。が、多くは、よくわからないことが多いみたいですが、不思議な働きは、肩こりなんかによいとされるものには、強いものがあって、たとえば、左に湾曲している背骨を、頭の中では、まっすぐだと思わせることができるようです。で、楽になるわけですが、しばらくすると元に戻ってしまします。これは、針や灸でも同じようなことが起こりますが、要は、計画的に、改善する方向に癖をつけていってやらないと、一時的なもので終るし、反対に、歪んだままの状態を心地よく思って、いつまでたっても良くならないということのようです。ただ、一時的な効果はやはりあるみたいですので、時間をとって、治療にいけない方は、上手に使ってみるのもひとつの手かと。お試しあれ！愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.25
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電磁波対策されていますか？
職業柄、電磁波というものに、多少興味があります。人体への影響があるとかないとか、議論はされているものの、規制みたいなものは、ほとんど聞いた事がありません。経済優先の日本で、殊更、伸びしろが大きく、期待されている分野だけに、うかつなことは言えませんよね。が、色んなうわさがある中で、液晶ディスプレイだと、3ｃｍくらい、CRTだと、20ｃｍくらい前方まで、ある程度の強さの電磁波が到達しているということ。冷蔵庫の後ろに、金属線が露出しているような、旧型のものでは、結構測定値が高いこと、これは、先輩の研究室で、簡易の測定器で測ったときの単なる事実はあります。で、そんなことに神経を使う友達が、わざわざ送ってくれたのが、備長炭でした。消臭効果もあるし、いい加減置いといた後は、バーベキューにでも使えばいいので、おひとついかがでしょうか？おいおい、いい加減商売だな！って、明らかに商売でしょ、上のつくりは。（大きな独り言です・・・）ブログ存続のために、楽天市場の健康食品・グッズを買うならこのホームページからよろしくお願いしますm(..)m愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.23
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このカテゴリーでいいのかな？
かかとの無い健康シューズってはいたことありますか？結構きついんですこれが、ダイエットにもいいということで、以前、外の仕事をしていた時に、一石二鳥と言わんばかりに、履いていました。確かに、足首なんかは、キュキュキュっと締まったような？気がしましたが、履きすぎると、疲れるので、徐々に慣らしていかないと、長続きしません。スリッパなんかもあるようですので、そちらからならしたほうがいいかもしれませんね。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.19
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ええっ、関係ないだろ～～？？？
さっきね、テレビ見てたんですよ。「H2」ってやつ。私たちの若かりし日の漫画の実写化なんですけど。別に石原さとみチャンのファンなんかじゃないですよ。里なぜかURL貼り付けましたけど・・・で、今回主人公に、幼馴染のお父さんが言うわけですよ、「早死にする嫁さんはもらうなよ！」って。前回でしたか、主人公の大好きな幼馴染のお母さんが亡くなるんですよね。で、その御主人がそういうわけです。で、私、ふと思ったわけです。「好きな女が嫁になって、早死にするのと、好きな女が、長生きはしているけど、人の嫁なのと、どっちが幸せなんだろう？」って。難しいですよね。で、なんで今日はそんな話なのかって？こんなプレゼント、もらったことはないですよ。まさか、こんなものくれる人なんて、いるわけないでしょう、ほんとに・・・・・（＾＾；愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.17
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昨日に引き続き
昨日に引き続き、筋肉系の話でいきます。これも、一時期はやりましたね。今、商品名「アブ○○。○ス」で検索したら、これしか出てきませんでした。確かに、腹が幾分か凹みます。テレビを見ながら、ボーっとやっていると、結構気がまぎれます。運動不足の方には良いかもしれません。ただ、難は、腹だけでなく2の腕の筋肉もつくということ。たぷたぷの2の腕方には良いかもしれませんが・・・ずいぶん、ブーム時と比べるとお安くなったようなので、狙い目かもしれませんね。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.16
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プロテイン飲んだことあります？
友達がね、息子の野球教育にやたら熱心なんです。彼も、高校球児で、夢よ再びなのかもしれないのですが、彼自身もともとが華奢で、現役時代、他のメンバーに比べると、無理しているように見えました。で、薦めてあげたのが、「プロテイン飲ませたら？」ということ。私自身、学生時代華奢でしたが、土方のアルバイトをしながら、プロテインを飲んだ時期がありました。1ヶ月ほどでしたが、腕が2回りくらい太くなりました。肌が、その成長についていけず、ひび割れたほどでした。それを思い出して、やはり彼に似て華奢な息子の体が、厳しい練習に併せて成長するようにと、いらぬお節介とは思いながら、お薦めしました。お子さん・お孫さんに、どうでしょう？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.15
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こんなものまであるの！
こんなものまであるの！書いている本人が言ってはいけないのですが、お決まりの「絵」を入れるために検索したら、逆立ちマシンなんてものを売っていました。肩こりに、逆立ちは有効ですよね。血が逆流するといいのか、こりとか、腰痛も和らいだりします。苦手な人も多いのでしょうが、毎日やっていると慣れてもきます。腕の力の無い人は、壁際にお布団（掛け布団が良いです）を持っていき、頭を付けて逆立ちしてみてください。3点で逆立ちするとずいぶん楽になります。ただし、それ以上に非力な人は、首をひねる可能性があるので、お勧めいたしませんが・・・やる時間は、そのときの調子を見てでかまいませんが、とりあえず私は100を数えていました。そのあと、3分とかを目標にして、少し伸ばします。無理をすると続か無いので、控えめに。便秘などにも効果があるようなので、がんばってみられては。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.09
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いろいろあるけれど
ずっと、「1押し！」とか書いてあるのに、これについて述べていませんでした。黒酢が体にいいことは、皆さんご承知のことだと思いますが、これも色々飲んでみましたが、これに限っては、あまりケチって安いのはいけません。というのが、飲み口がホントに「お酢（＞０＜）」って感じで、長続きしません。その頃飲んでいたのは、5,000円くらいしたので、自信はないのですが、ブームが去って安くなったのか、これだと思うんですが・・・たぶん。そのくらいの値段のやつは、酢と黒酢の味はこう違うのか！と思うほど、まろやかで、飲み口がよろしゅうございました。血が綺麗になって、高血圧の方などに有効だそうです。花見酒ならぬ、花見酢に、1本いかがですか？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.08
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おばあちゃんの教えてくれたこと第３弾
子供の頃虚弱体質で、（今でもそうですが）太れませんでした。（今は違いますが。）で、おばあちゃんと一緒に飲んでいたというか、飲まされたのがこの「エビオス錠」でした。これは、ビール酵母から出来ていて、「食欲不振」に良いそうです。結構、癖のあるにおいがするので、最初は食べにくいのですが、食欲不振がすぐ治るというか、食べ盛りで夕食が待ちきれないとき、こいつをおやつ代わりにしていました。確か、10粒くらい飲めばいいのですが、それをやたらポリポリかじった覚えがあります。かじると歯の間にそれが挟まって、それを取ろうと、いつまでも口の中をもじもじと・・・おやつがわりにいかがですか？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.07
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風呂でやること
ご婦人用紳士用結構、意外と効くのが風呂で足の指の間に、手の指を挟み込む事。指と指の間を空けてやると、結構コリがほぐれて行きます。特に足がむくんだようになっている時、ふくらはぎをもんでやるのも良いですが、これは有効です。最初からいきなり挟み込むと、やたらと痛いので、恐る恐る1本ずつ挟み込んで行きます。全部の指が挟み込めたら、しばらくじっとしています。少し慣れてきたら、足の指に力を入れたり、抜いたり。もっと、慣れてきたら、手のほうをぐりぐり動かして、足の指の間隔を広げるように。5分ほどで、結構効果があります。ついでに、ソックスも指つきだと疲れが違うそうですよ。そうですよというくらいなので、私はまだ試していませんが、健康オタクの常識らしいです。はい。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.06
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もうすこし頭よくなんないかな～～
題名どおり、年々頭が悪くなっているような気がします。というか、なっております。で、耳寄りな話、生徒さんが、「これ飲むと物忘れがひどかったのが、よくなったって！」なにか、お知り合いが、病気をされてから、気にされていたらしいのですが、イチョウ葉を飲むと改善されたらしいです。「先生と同じじゃが」私も日ごろから、「最近、頭が回らなくて」と愚痴っていたものですから、アドバイスしてくれました。で、注文していたら、今日届きました。使用感のご報告はまたの機会に！愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.05
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おばあちゃんの教えてくれたこと。第2弾
おばあちゃんからの教えで「梅肉エキス」が常備薬であることは、前にもお話いたしましたが、次なる常備薬は、「アロエ」です。昨日、風呂に入ろうと思って、入浴剤を入れようとしたら、新しいやつが、「アロエ配合」でしたので。これは、観葉植物でもありますが、葉を折って、やけどしたところに当てると、熱を取ってくれて、やけどの薬にもなります。子供のころ、悪さをして、やけどをして帰ってくると、「そこのアロエをむいて、当てとけ！」と言われました。で、アロエを折って、爪で筋を入れてそこから皮をむいて、傷口に当てるわけです。あるときには、あまりに効かないので、やたらと折って使ってしまったら、アロエが丸裸になって・・・限度もありますので、よく考えて使いましょう。また、食べたり、飲んだりすれば胃薬になります。最近では、錠剤だとかいろんな加工されたものが売りに出されていますね。いま、ショッピングモールをネットサーフィンしていると、なんと、毛生え薬まで作られているではありませんか！「なに、今うちにはない・・・・・」早速買いに行かなければ。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.04
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呼吸法
さすがに、ネタが貧困なのがばれて、ランキングサイトの順位が落ちてきておりますが、ここらで、いっちょがんばるか！といっても、あんまりがんばるとノイローゼになっちゃいます。で、「落ち着く」という行為をしようと思うと、「大きく息を吸って。」と思っちゃいますが、実はこれ逆だと思います。知り合いのカイロプラクティックの先生が言っていたのは、副交感神経優位にするには、息を吐いたほうがいいということでした。これは、経験的にも言えることで、呼吸を整えるのに、本当に神経バランスが異常な場合、（ぜんぜん寝付けないとかの時）あせって大きく息を吸おうとしても吸えないと思いませんか？ですから、そんな時は一生懸命大きく長く息を吐きます。「う～～んこれ以上空気を外に出したら死んじゃう」というくらい吐きますと、自然の原理で、いっぱい息を吸おうとしちゃいます。大抵は、大きく息を吐けないんですけれども、何回もチャレンジしているうちに、いっぱい息を吸おうとしている自分に気づきます。そうすると、しめたもので、だんだん気分が落ち着いてきます。そのうち、眠くなって・・・寝ています。一度、お試しください。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.03
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歩くこと
万歩計をね、会社にいる時はよく着けていました。大体、１日2000歩。事務職でも、営業職でも大抵一緒でした。1日中、屋内にいても、5000歩くらい歩いている日もあります。それは、コピーを撮るのが多い日でした。コピー機は大抵机の脇にはありませんから、面倒でも、立ち上がって歩いていかなければなりません。OLの皆さん、面倒でも、健康のためにはコピー撮りを進んでやりましょ～～。（親父の愚痴ではありません。（＾＾；汗）若い方は、ご存じないでしょうが、最低毎日４０分歩かないと、成人病になったり、悪化するようです。高血圧・自律神経などの調子を整えるには、確かに健康食品なども有効ですが、歩くのが一番です。ただ、あまりにも具合が悪いと、それすらママならなくなるので、早めに歩いて運動不足を解消し、呼吸を整えるのが得策です。都会に出て行くと、電車の乗り換えだけでもずいぶん歩きます。ですから、最近は建物を１歩出ると車に乗って移動する地方の人よりも、都会暮らしの方のほうが、健康的かもしれません。健康の第一歩は、歩くことから。当たり前のことですが、馬鹿にしていませんか？
2005.03.02
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乙女じゃないけれど
ラベンダーが好きです。落ち着かない時、眠れない時、沈静効果があります。お風呂に入れると良いのですが、ラベンダーでも、いろいろな香りのものがあり、調合の具合で違うのだと思いますが、きついにおいのものもあれば、やわらかいにおいのものもあります。以前、北海道へ行ったときに、摩周湖の近くの土産物屋さんにあったのが、一番良かったですが、その後手に入れることができておりません。無難なのが、ラベンダーティで、新しいうちであれば、どこで買っても、なんとなくその効果があります。飲み終わると、後から鼻の奥から、香りが湧き上がってきます。（ハーブティは他のもそうなのですが。）で、結構眠気を誘われます。女性はよくお香とか、ろうそくとかも試されるようですが、試したことの無い方はいかがでしょうか？愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.03.01
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毎日の食卓に
最近、我が家の食卓に並ぶのが、納豆に摩り下ろした大根をかけて、お醤油でいただくおかず。何を見て父が凝り始めたのか？調べてみると、食事の20分ほど前にこれを食べると、ダイエット効果があるらしいです。加えて、ご存知のように納豆には、血液サラサラ効果だとか、大根には、疲労回復だとか、効果がありますから、体に良いには違いないです。納豆の粘り気が、大根でサラッとされて、割と食べやすくなります。あまり、おいしいとはいえませんが、納豆が好きな方には、おいしいでしょうし、夏場は、あっさりしてますので、珠には、サラダ代わりにいいかもしれません。もちろんダイエット目的の方には、簡単で良いでしょう・・・でも、空腹感をやわらげるためみたいですので、食事量が減らなければ、効果は無いのかもしれませんが。まずはお試しあれ。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.02.28
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祝！楽天イーグルスだっけ？
今日、なんとなくTVをつけたら、巨人VS楽天の試合をやっていました。なんとなくプロ対社会人を見るような違和感を持ったのは私だけでしょうか？新しい球団に限らず、新しいユニホームって、ほかの球団でも、慣れるのに少し時間がかかりますよね。で、そのとき目に付いたのが、キャッチャーの後ろにあった、ここの看板。大きくなりましたね。最初は、あまり宣伝もしていなかったと思うのですが、途中から、DMは来るは、電話は来るは。何のご商売もあれだけ熱心にやれば、成功するということですね。よかったか、悪かったかはノーコメント。手ごろで、飲みやすいのは事実。眼に関する健康食品だけに、眼につきましたので、書き込みました。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.02.27
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低周波治療器使ったことあります？
結構、低周波治療器って、効きますよね。前に、これとは違うんですが、愛用のやつがあって、首筋に当てると、結構、気持ちよくなって、うっとりって感じでした。持ち運びが便利なので、マッサージ器よりも重宝していました。もっとも、そのころ、整体にも通っていたのですが、そこでも、もっと大きなやつで、全身低周波治療やって。でも、そんなに行くお金も無いし、とりあえずの応急処置で、電気屋で見つけて買いました。OLさんとか、結構いいかもしれません。僕は、その当時の彼女に使わせていたら、そのまま、それは彼女のものとなってしまいました。ああ、心の低周波治療器が欲しい～～。愛の１押しお願いしますm(..)m人気blogランキング
2005.02.25
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- 今日の体重
- 2026/05/20（水）・「０・９増」(´；…
- (2026-05-20 17:00:00)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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