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卓庵takuann
私の密かな趣味である、健康食品、健康器具に関してのブログです。
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2005.02.28
カテゴリ： 万能薬
納豆に摩り下ろした大根をかけて、
お醤油でいただくおかず。
何を見て父が凝り始めたのか？
調べてみると、
食事の20分ほど前にこれを食べると、
ダイエット効果があるらしいです。
加えて、ご存知のように納豆には、
血液サラサラ効果だとか、
効果がありますから、
体に良いには違いないです。
納豆の粘り気が、大根でサラッとされて、
割と食べやすくなります。
あまり、おいしいとはいえませんが、
納豆が好きな方には、
おいしいでしょうし、
夏場は、あっさりしてますので、
珠には、サラダ代わりにいいかもしれません。
もちろんダイエット目的の方には、
簡単で良いでしょう・・・
食事量が減らなければ、
効果は無いのかもしれませんが。
まずはお試しあれ。
愛の１押しお願いしますm(..)m
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Last updated
2005.03.01 23:28:28
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