毎日、お酢を飲んでます。
飲み方
・朝一番に飲む。
・基本は原液そのまま。
（あまりに刺激が強い時は同量の水を加える。）
・飲む量は、お猪口に半分くらい。
きっかけとなったのは 黒酢 。
あまりにも前の事で商品の名前は覚えていない。
それ以来、数々のお酢を試した。
お酢をかえると体調も変わる。
便秘が治ったり、肌の調子が良くなったりと、
お酢も自分に合うものがあるらしいことに気がついた。
いくら健康の為とは言っても
正直 まずいものは続かない 。
あまり安価なお酢は味も良くないし、効果も期待できない。
いろいろなお酢があるが、
味と効果そして値段で納得して二年弱定着しているのが、
「健康バルサミコ酢」500ml
↑味・ツンとした刺激はあるが、まろやかさもある。
黒酢やもろみ酢や五穀酢やもういろいろなお酢を飲んだが、
なぜだかこのお酢が私にはしっくりくる。
しかし、あまり店頭で見かけないのが難点。
＊参考＊
お酢の効果なのかどうかはわからないが、
目覚めに喉が痛いときお酢を飲むと痛みが和らぐ。
殺菌作用があるのだろうか？？
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