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2008.02.16
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カテゴリ: 料理
今日はまったり家に居て、お料理三昧でした。
ミニミニ・キッチンだけど使いやすくて結構お気に入り!
カウンターキッチンもとても便利


朝は豆乳珈琲とカスピ海ヨーグルト・林檎のコンポート

お昼がアボカドと舞茸のペンネ
アボカドと舞茸のペンネ.JPG
夜がブタキムチ鍋
ブタキムチ鍋.JPG

私は昔から料理は何でも大量に作ってしまう癖があるみたい。

・・・・と決まって、唖然とされるか呆れられる。
勿論、一日では食べきれず次の日に持ち越されるんだけど
作り置きが出来るのはこの時期限定。

食べ切りサイズの勉強もしなくっちゃ
そして、食べすぎは禁止って事も忘れずに・・・

自虐して白状します。
ここ2年間で体重が15キロも増えてしまいましたびっくり。
ただただ、自己管理が出来ていないだけの話。
しょんぼり。

痩せたきゃ食うな 食いたきゃ動け
厳しく・頼もしい友人にごもっともな指摘を受けたばかりですが
何か、良いアドバイスあったらご一報下さいマセ





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最終更新日  2008.02.17 23:15:50コメント(0) | コメントを書く


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