2010.06.19
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今回、ウイダーinバー プロテインイン ナッツ×5／ストロベリー×5 計10本セットをためしました。
運動後のたんぱく摂取が大事だということをはじめて知り、
毎日の腹筋と背筋の筋トレ後やスポーツ後に食べました。
けっこう、食べ応えがあって、そんなにプロテイン特有な味も感じられず美味しく頂きました。
これで筋肉量がアップして、太りにくい体作りを目指したいです。
運動後のたんぱく摂取が大事だということをはじめて知り、
毎日の腹筋と背筋の筋トレ後やスポーツ後に食べました。
けっこう、食べ応えがあって、そんなにプロテイン特有な味も感じられず美味しく頂きました。
これで筋肉量がアップして、太りにくい体作りを目指したいです。
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