たまからのママが驚くことばかり！

キリンMC【送料無料】ダノンウォーターズ、「DANONE　BODY-ism　CALCIUM　WORKS　500ml 1ケース 24本

新発想！『カルシウムは水で摂る！』BODY-ism 体験キャンペーン

─☆─   　           おめでとうございます！

メールが届いたら　2本　DANONE BODY-ismが

配達されたのです。

日常的に水分補給しながら、1日目安量のカルシウム50%が摂取できる

カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。  

 摂取したい栄養素として、カルシウムをあげた人が多いそうで  

 他の栄養素と比較しても、より高い摂取意向があるようなのです。  

 カルシウムには、神経のいら立ちを抑える、  

トランキライザー（精神安定剤）という働きがあります。  

１％分のカルシウムが不足すると、脳の活動は低下して、  

 イライラしたり、神経が過敏に反応したり、  

憂鬱な気分になってしまうこともあるそうなのです。  

 不眠症に陥ってしまうことすらあるようですから  

吸収を助けてくれる、ビタミンD（魚類、きのこ類、卵など）の  

 摂取も心がけ、心身ともに健康になりませんか・・・。