～respirer～

ケチャップライス（チキンが入ってないので）に

中まで火がちゃんと通ったか心配で揚げすぎちゃったメンチカツ^^;

冷食を嫌がる娘が「これ、美味しいんだって」と欲しがった

ちくわとチーズの磯部フライ　とほうれん草のバター炒めにミニトマト

今日のお弁当に入れようと、昨夜作っておいたゆで卵を入れ忘れたことに

今、気がついた・・・・

そして久々に

先日食べたお夕飯でも。

ローストポーク☆

塩麹とハーブソルトをぬりぬりして　半日放置。

で、オーブンで焼いただけ。