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2004年07月28日
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ラテラル・サイ・トレーナーでお気楽ダイエットの道～その3

(9)
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： カテゴリ未分類
お久し振りで～す。

やられたのか、日曜日の夕方頃から調子が悪くなり
ゲロゲロ状態の一日でした(T_T)
夕方頃からずっとトイレとお友達でした。
出かける前に掃除しといて良かったと
グロッキー状態の中つくづく思いましたよ。

そのお蔭（？）で、月曜日には前回53キロあった
体重が51.6にまで減っていました！！！！

体重が減ったのはいいけど、体脂肪はそのままで
筋肉量が減りました。(T_T)
食べないで減量は手っ取り早いけど、
デメリットの方が多いですね・・・。

ラテラルも回数を減らして、無理の無いように続けます。

パソコンの調子も悪くて全然繋がりませ～ん
昨日の夜やっと復活しました～。






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最終更新日  2004年07月28日 14時18分42秒
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