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ラクラク漢方流
人間の体は、とても素晴らしく複雑に作られています。 体に足りないものを補い、 乱れているバランスを整えてやれば、 体が本来持っている元気になろうとする力が働きます。 その力を見つけるお手伝いをするのが、 私たちの使命と思っております。
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2005年05月30日
カテゴリ： 健康コラム
どうしたら免疫をたかめることができるのでしょう？
食生活のアンバランス
近年は食生活や生活習慣の欧米化により、
日本でも肺がん、大腸がん、乳がんが急増し、
がん以外の疾病も含めて欧米型になっています。
ことに、動物性脂肪の取りすぎは、
大腸がん、乳がんの危険因子となりますし、
高血圧や脳卒中、糖尿病などのリスクも高まります。
今アメリカで、日本食が非常に注目されています。
健康長寿のための理想的食事だということがわかったのです。
私達ももっと日本食を見直し、
日常の食事に取り入れてゆくとよいと思います。
食生活のアンバランス
近年は食生活や生活習慣の欧米化により、
日本でも肺がん、大腸がん、乳がんが急増し、
がん以外の疾病も含めて欧米型になっています。
ことに、動物性脂肪の取りすぎは、
大腸がん、乳がんの危険因子となりますし、
高血圧や脳卒中、糖尿病などのリスクも高まります。
今アメリカで、日本食が非常に注目されています。
健康長寿のための理想的食事だということがわかったのです。
私達ももっと日本食を見直し、
日常の食事に取り入れてゆくとよいと思います。
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