おいしくたのしくチキュウにやさしく

最近の食事・・・


相変わらず朝は何も食べず

正午過ぎにフルーツ。
ほとんどの場合キウイ

石綿さんの無農薬・無肥料　キウイ　5kg　（2Sサイズ）　
（また買っちゃった＾ｍ＾）

その他苺だったり、バナナだったり・・・

もうすぐおばあちゃんちの庭でとれる
甘夏を送ってもらえるので楽しみ＾ｍ＾


それから３０分～１時間後に
残り物のスイーツやら試作品の試食やら。
（たいていの場合ダラダラ食べ
本当ならサラダを先に食べた方がいいのだろうな・・・）


夕ご飯は大盛りサラダ
（キャベツ、レタス、ほうれん草、小松菜、水菜、ブロッコリー、
クレソン、わさび菜、大根、人参、カブなどなど
近所の八百屋で買うとほとんど県産でまかなえるぅ♪）

（醤油メインのドレッシングで。
野菜ってホント味わい深くて、味を変えなくても全っ然飽きない！）

そしてほぼ毎日これをたっっっぷりかけます

乾燥「磯のり」50g（袋入り）

大量に入ってるけどあっという間に使ってしまい、
またリピート♪ポイント１０倍中♪
汁物に入れても美味い

大きな声では言えないけど？
コレ↓に磯海苔たっぷりのせたの、大好き

【全商品ポイント10倍】純正ラーメン(5食入)【桜井食品】

＋

加熱野菜料理１～２品

＋

時に納豆、ときど～きご飯。


以前はコメラーだったのに
生野菜に慣れてから米が重くて重くて＾＾；

夕ご飯には絶対ご飯！！だったのに
今は全く米を欲さなかったりするから
ホント不思議なもんです。



体調の変化はその後よくわからないのですが＾＾；

（というか甘いもの＜油込み＞を食べ過ぎて
果物・生野菜の酵素パワーを無駄遣いしている感高し＾＾；）

変化があればまたご報告します～



***



東京に行った時、
ハナダロッソ でランチを食べました♪
オーガニックビールとともに～テラスで～♪
また行きたいな

あと、たまたま見つけた
以前雑誌で見かけて行きたいと思っていたパン屋さん、
デュヌラルテ の支店？（移転？）を見つけ何個かおみやげを。
ホノカというパンがとーーーっても美味しかった