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たぬへい
楽天で買い物したもの、趣味のことなどきままに書いて行きたいと思います。
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2005年04月12日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50721)
カテゴリ： ダイエット
非常にまずいんです・・・体重が！
太ってきてることは実感してたんですが、最近指がむくむなぁと思っていました。
そしたら、なんと！想像していたより遥かに増量。育ってきております。
怖くて体重計に乗れなかったんですよね。
本当にここらで真面目にダイエットしないと、取り返しのつかないことに・・・。
現在行っているダイエット法は
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実はこれは買うだけ買って、ちょっと使ってそのままだったんです。こうやって残ってるスリミング化粧品も多いので(^^;、根気よく使っていこうと思っています。
ヨーグルトにスキムミルクを入れて食べるというので、早速ヨーグルトとスキムミルクを購入しに行ったら、スキムミルクって、いったいどこで売ってるの！？
そういえば、買ったことないんですよね。結局探し出せず、ヨーグルトのみ買ってきました。
ちゃんとスキムミルクを買って、実践し始めたら効果のほどもアップします。
その他、手軽で効果的なダイエット方法を知ってる方、ご教授願います。
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