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2004.07.07

アキラが小学校に行くようになって力を入れている事。

ある本で、朝ごはんを食べた量や品数によって、子供の知能に大きな差が表れるとか！
（＞＜）
しかも、アキラの場合は学校まで１Ｋちょっと歩く。
絶対ご飯をしっかり食べさせないと、体がもたない。
低血圧の私でものんびりしてはいられないっ！

ってなわけで、毎朝ご飯と味噌汁の他に、あっさり食べやすいものをいつも考えている。
玉子焼きやポテト、ソーセージはダンナの弁当に入れるので、毎朝食べさせている。

その他、ヨーグルトやキウィやグレープフルーツ等の果物を添える。

みなさんは、どんな朝食作っていますか？
簡単で栄養のあるあっさりとした朝食。
誰かこんなのもあるよ～ってレシピ教えてもらえると嬉しいな。

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