なつみのＴａｐｄａｎｃｅ～目指せ美人道～

新春早々デトックス

遅ればせながら、 あけましておめでとうございます 松の内も明け、鏡開きも終わったころに何言ってやがる。と言われそうですが、 ようやく冬休みも終わって 通常の生活に戻ったんで、日記が書けるという次第です＾＾ まず、今年の目標！！！ ３キロ痩せてキープ。 今年の目標、何にするかな～なんて思ってたところでリンク友のりおさんの日記を見て一大奮起ｗｗ毎年言っているような気がしますが大事なのは、「キープ」ってところ。りおさんの受け売りです(~_~;)まあ、例の如く、正月太ったわけですよ。 だってぇ・・・・ やることないんだもん(/_;) 旦那の実家は、かなりの田舎町。 徒歩圏内にコンビニがないのはもちろん（もちろんなのか） 本屋は、市内の外れに小さいのが１軒（品揃えは乏しい） 安室ちゃんのＮＥＷアルバムを買おうと思ったら、 なんとＣＤ屋が一軒もなかった。 この平成の世の中に・・・信じられない(-"-) ＣＤ屋もないクセに、市内のメインストリートには メガネ屋が３軒もある。（１キロ以内） 需要があるから、ということなんだろうが カレー屋も４軒ある。 若者離れが起きているのか起きていないのかわからない。 どんだけカレーが好きなんだ、と言いたい。 そんな（どんなだ。）田舎町なので、お正月は文字通り、「食っては寝て」の繰り返しだった。 という言い訳が終了したところで(笑) また今年の一月も頑張る決意を固め、 昨日、母と岩盤浴に行ってきた。 せっかく旦那が娘をみてくれると言うのに ただ近所のスーパー銭湯に行っても面白くないので 前々から行ってみたかった某ハイウェイオアシスに行くことにした。 ＨＰには、 「のんびりするもよし! 買い物や散策するもよし! レジャ-､健康､カルチャ-､グルメ、土産などなど、高速利用者も一般利用者も楽しめる施設が集結! 東西６００ｍのプロムナードでつながったハイウェイオアシスを制覇しましょう。 」 と書いてある。 かなりの大規模で、ちゃっかり温泉も湧いているというではないか。 あたしの提案に、母は二つ返事で快諾。 行ってみるとすごい人！すごい車！！ やたら人に勧められてはいたけど、こんな大人気スポットだったとは。 食事場所もたくさん♪ まずは、お昼ごはんを物色。 色々ある中で、あたしはこちらの「牛めし」をチェイス。 さすが、吉野家の３倍の値段を取るだけある。 肉がうまいｗｗｗｗｗ 予想以上に肉が入っていて、ちょっとあたしには味が濃かったけど 当たりでした＾＾ っていうか、ダイエットを決意しておきながら こんな肉肉した物を食べているあたりの突っ込みは 勘弁してくださいｗｗｗ 腹を満たして、スーパー銭湯エリアで。 風呂では痩せないが、なんとなく出た後は 罪悪感から逃れられるのは不思議。 温泉は、塩化物質泉。 少しぬめりがあって、かなりの高濃度（*^_^*） いいお湯です＾＾ 岩盤浴は、５つお部屋があって 出たり入ったりして、しっかり１時間♪ 中でも、熱波房で行われていた「ロウリュウ」というサービスが良かった。 「あなたに熱波贈り隊」という怪しいＴシャツを着たおじさんとお兄ちゃんが グレープフルーツのアロマナノ水を、熱くなっている真ん中の石にぶっかけて 室内の湿度を急上昇させる。 その後、おじさん達が一人ひとりの目の前に来て 巨大な団扇で水蒸気たっぷりの熱波を送ってくださる。 パフォーマンス的にも面白かったけど アロマナノ水は、めっちゃしっとりしてお肌ピカピカ↑ うちの母は、二年前に脳梗塞、半年前にバセドー病の診断を受けているので しばらくサウナとかはＮＧだったんだけど 大分、症状も落ち着いたので、今回は初岩盤浴。 サウナよりも身体に優しい岩盤浴が、大層お気に召した様子。 久しぶりに、子供抜きで出かけたので 母子水入らず、身も心もしっかりリフレッシュして来ました＾＾ 毒もすっかり出したのか、むくみも取れて 身体スッキリ＾＾ ここまで軽くなると、今までどんだけ毒を溜めこんでいたのか、と 不安になるくらい(~_~;) 半年ぶりだもんなあ・・・ 今年は、せめて２カ月に一度くらいは岩盤浴行こうかな。 エステより安いし。 というわけで、今年は 健康的に綺麗になれるよう頑張ります♪ 具体的なダイエットの方法などは、 後日、結果とともにお知らせしまーす＾＾ 皆様、本年もよろしくお願いします　m(__)m