和歌♡山オバチャンの日記

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たぽたぽオバサン @ Re[1]:2024年2月の覚書(03/19) うたつば(*^_^*)さんへそうなんです～ …

うたつば(*^_^*) @ Re:2024年2月の覚書(03/19) 氷華って、とても綺麗ですね、初めて見ま…

たぽたぽオバサン @ Re[1]:2023年11月の覚書・高取城まつり他(02/06) うたつば(*^_^*)さんへいえいえ、私こそ…

うたつば(*^_^*) @ Re:2023年11月の覚書・高取城まつり他(02/06) 更新されたのを今頃気づきました。ホント…

たぽたぽオバサン @ Re[1]:2023年7月の覚書(09/14) うたつば(*^_^*)さんへ今までとは違い、…

国内旅行どこに行く？

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うたつばのおかっぱ… うたつば(*^_^*)さん
流　星 iku039063さん

　せめて体重は１００ｇ刻み、体脂肪率は０．１％刻み、基礎代謝量が測れればなあ、と思っていたところ、ちょうどそんな体組成計の広告が出ていたので、衝動買いしてしまいました。

　で、説明書を読んでいたところ、正確なデータを出すために、「太ももがつく場合は、乾いたタオルなどをはさんでください。」とありました。

え～っっっっっっ

　太ももがつかないわけないでしょう？

　試しに、タオルをはさんだ時とはさまない時とで比べてみました。

タオルをはさんだ時のほうは、数回測っても変化はありませんでしたが、はさまなかった時は、測るたびに体脂肪率が違いました。

　前の体重計で、一日で体脂肪率が３％も変わったのは、太ももがくっついていたせいだったのか・・・と納得！！

　更にショックだったのは、新しい体重計で量ったほうが重いっていう事実！！

　古いほうでの体重は６２.０キロなのに、新しいほうは６２．５キロでした。

何でこんなに違うの？

　とはいえ、ここはもう新しいほうの体重を受け入れるしかないのです。

　ラテラルサイトレーナー、毎日５００回（約１０分）踏んでいますが、もう少し増やさなければ・・・

　基礎代謝量：１２４３ｋcal.

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