和歌♡山オバチャンの日記

昨日はとっても良いお天気だった。

近所の 天満宮でどんど焼き を行うとの回覧板が回ってきていたので、お正月のしめ縄を持って行った。

ついでに２週間ぶりに夫のリハビリウォーキング。

今日は 高津子山 の山頂まで行った。

初詣には登れなかった天満宮の正面の階段を上る。

これは初詣の写真。

１段が３０cm近いところもあり、最初の１段目から夫はヨロケていた。

手すりにつかまってようやく登りきったが、山門下のベンチで一休み。

良い方の右足の筋力は大丈夫だと言っていたのに、そうでもなさそうな様子。

お参りを済ませて、拝殿横からハイキングコースへ入る。

山頂までの３０分足らずの間にも休みたがるので、本格的に登山できるのはまだまだだと感じた。

でも、今回は一応 山頂の展望台 まで行けたのだから、確実に進歩はしてきている。

１ヶ月に１度、森林浴をすると免疫強化できるそうだから、それを兼ねてリハビリウォーキングに付き合ってあげることにしよう。

この日、歩数は久々に１万歩を越え、酸っぱめのわが家の 恵方巻き はとっても美味しく感じられた。