Mar 16, 2023
テーマ： 50代の睡眠(14)
カテゴリ： 健康のために
最近、睡眠に困り気味です。
夜中に目覚めてしまったり、寝たはずなのに、眠かったり。
コンビニや通販で
【睡眠の質を高める】チョコレート
を発見したので、買ってみました。
味は、甘くてまろやかで、凄く美味しい！
なんなら、全部食べちゃいたいくらい、美味い！
あー、でも砂糖の摂りすぎになっちゃうかなぁって、
3粒くらいずつ食べています。
裏の注意書きで、食べる目安も3粒でした！
やっぱり、食べ過ぎはダメかぁ。
肝心の睡眠は、良かったような、そうでもないような。
効果の程は、何日も試してみてから、お知らせしますね！
江崎グリコ (機能性表示食品)メンタルバランスチョコレートGABA(ギャバ)フォー スリープ(まろやかミルク) 睡眠の質を高める 睡眠チョコ
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やっぱり、食べ過ぎはダメかぁ。
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