ビリーズブートキャンプで12kg減!

> 料理を頑張る理由

☆料理を頑張る理由2つ☆

【娘がアトピー】
1歳半ぐらいから徐々にアトピーっぽくなってきて、皮膚科でステロイドの薬を頂くようになり、
もうすぐ5歳の娘は

ロコイドとヒルドイドの混合
↓
ロコイド
↓
アルメタ
↓
リンデロン

と、どんどん強いステロイドの薬に上がっていきました。
アレルギー反応が出るのは、ソバ・ネコ皮・ウマなどですが、困り果てた挙句、漢方薬局へ相談してみたところ、
漢方の 柴胡桂枝湯（サイコケイシトウ） なども候補に出たのですが、結局のところ、
ルミンA と、 ミヤリサンアイジ を基本にし、あとは食事を変えてみることを勧められました。

・動物性たんぱく質を摂りすぎない（肉・卵・乳製品）
・精白糖を摂りすぎない

娘は食品のアレルギーはソバだけだったので、食をそのように変えて本当に効果があるのかどうか半信半疑だったのですが、
食事を変えたら3日と経たずに耳切れが治り、
ステロイドも一気にロコイドまで下げることが出来ました。

動物性たんぱく質を摂らなくても、代用できるたんぱく質は山ほどあり、
玄米、豆腐、豆乳、様々な豆類・・・、
また、魚や魚加工食品（良質な練り製品）などは肉などに比べて娘のアトピーの悪化には繋がらないようです。

【私の生理不順】
人生、気が付けば生理不順でした。いつからなどは覚えていません。
はっきり意識したのは、結婚後、赤ちゃんを望むようになってからです。
周期は35～64日と曖昧で、最近は大体45日前後です。
自己流で使っていたものはザクロ種子エキスとマカ。