俺の体がお酒切れ
嘘です
昨日も酒の誘惑（誰にも誘われていませんが・・・）に負けず昨日で２日お酒を我慢して・・・早めに寝て朝も早起き
そして起きた時にウォークマンの事を思い出して準備中に充電
そして出発
今日は『ゆず』で快適ＲＵＮ良い感じに口ずさみながら家を出て・・・・・・
よ～しって時に・・・・・
「充電切れ」ですって有り得ません仕方ないので走りましたよフルコース今日で３日続きました何もえばる事はありませんが出来てなかった事が出来るって気持ち良いですよそして今日は走り終えた後に腹筋、腕立て伏せもやりました理由は３日走っても体重が減り始めないのでやっぱり食事や脂肪を燃焼させる運動も取り入れないとなかなか痩せれない年齢になってきたんだな～って思ったから
今月目標の１００キロ切りに黄色信号が灯ってますけど諦めないで頑張ります
献血での血液検査で肝臓の数値にかなりの異常が出てる俺。。。お酒も少し控えて体重も落として長生きしよう子供たちの為にももう少し痩せてちょっとは格好良いお父さんにでもなってやろう
って気持ちはありません
来月で俺も３５歳最近ではプロ野球選手も寿命が延びて俺より年上の選手もゴロゴロ居ますだから俺が下手くそなのは年齢は言い訳になりません自分のセンスと実力不足ですなので今年こそはもう少し野球の出来る体作りをしようと割と真剣に考えています今年は消防の練習にも参加させてもらおうかな～３月からは所属団体の練習も始まるようなので頑張ってやらないと
勝手にプロ野球のキャンプ直前のニュースを見て良い感じの勘違いをして努力を始めた愚かな俺です
さあ今日からまたもや冷え込むらしいですけど・・・・ここまで冷えると嫌ですね悪天候で嫌になりますけど・・・・来場者も少ないでしょうが自分の目標に向けて精一杯やろうと思います
今日は嫁は「婦人会」でランチに行くとご機嫌でした俺が「婦人会」って言ったらちょっともう少し良い呼び名にしてくれって言ってましたけど・・・・
リフレッシュする場がなかなか無い嫁なので思いっきり遊んできて欲しいと思ってます
さあ、売るぞ～
