たろへい広場～人生ひとり歩き、日々の感動～

ゴロ寝しながらテレビを見ていたらどういうわけか

ふくらはぎに力が入ってしまって、いきなりこむらがえりを

起こしてしまいました

これが痛いのなんの

無抵抗のままにじっと痛みが引くのをこらえました。

昨日も同じような状態でちょっとふくらはぎに力が

入っただけなのに足がつるなんて原因不明です。

水分や塩分の補給、ミネラルの補給が足りないから？？

そんなことも聞きましたのでいつもの三時のコーヒータイムは

ポカリスウェットにしてみました