ももぺんのにっき

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太郎写真館　別館3

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2009.06.28

父の血液検査の結果が出た。

糖尿とカリウム不足、薬による肝臓への影響は今回は大丈夫だった。

糖尿はもう前に言われたし、カロリー制限もしているのでいいのだが。

カリウム不足に悩みます。

先生には「野菜を食べなさい」と言われたので野菜を増やしてるんだけど。

一日一回はトマトを食べさせたり・・・

ネットで調べるとカリウムの多い食品は、カロリーが高いとか
塩辛いものが多いのだ。

血圧も高いので味噌汁すら「汁は飲まないで具だけにしなさい」と

一番お手軽なサプリメントは父が飲まないだろうし。

影響のなさそうなのは干ししいたけ位なのだが・・・

私は干ししいたけを戻す匂いがダメな人間で、クラクラしてしまうのだ。

昆布系もカリウムは多いようなので、塩分だけ気にしながら
少しずつ料理に使っていくしかないかな。

漬け物もぬか漬けだとカリウムが多いらしいので、どうせ漬け物食べるなら
ぬか漬けを時々買ってみよう。

糖尿が無きゃ、結構簡単にカリウム不足は補えるのに～と思ってしまいました。

今日のシロ。

夜になってもなかなか家に入りたがらないので、コロコロを見せたら・・・

入ってきました。

コロコロすると気持ち良さそうです。

テープがくっついても、くっつかなくてもどっちでもコロコロされるのが
いいようです。

変な猫、シロなのでした。

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