タロぷーとの生活

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2005年12月03日
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熟睡中




羨ましい。。。その一言につきます。

なんと三日しかたっていないのに、すでに1.5キロ減。
おいおい。一日500グラムずつ減ってる計算?

ちなみにダイエットと称してやってる事は以下は5つ。

1.帰宅後のオヤツ禁止令
 帰宅すると真っ先に冷蔵庫に直行し、ビール片手にオヤツを食べるのを日
 課としていたダンナ。その後、夕食もしっかり摂取していた。

2.弁当のご飯の減量令

 飯入れに入る量が茶わんの2.5杯分だったので、茶わん1杯へと減量。

3.夕食時のアルコールの減量令
 大食漢の上にアルコールも大量に摂取するダンナ。帰宅後に350mlの缶ビー
 ルをお茶代わりに飲んだ後、風呂に入りその後は500mlのビールを軽く飲み
 夕食時にはワインを私とボトル1本を軽く空ける。→帰宅後のオヤツ禁止
 に伴いビールも禁止。風呂上がり後のビールを500→350ml一本へ。さらに
 ワインもグラス2杯までとする。

4.夕食時間をいつもより1時間早める。

5.夕食後はすぐに寝ない。→食後はウーロン茶を飲んで2時間ほどテレビを
 見てから就寝する。

色々と生活を見直してみたけど、ダンナが太る原因は帰宅後の食事が全てと言っても過言ではないようです。



ちなみにダンナのダイエットを加速させる為に我が家では一つ賭けを始めました。

1.12月31日までに私は体重をあと2キロ、ダンナは3キロ落とす。

2.目標を達成できなかった方の人間は達成したヒトに現金1万円をプレゼン
 トする。

3.更に目標体重以上に減量した場合、100グラムにつき1000円を加算


ね?効きそうでしょ?

タロ母も頑張るよ♪






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最終更新日  2005年12月03日 12時22分44秒
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Re:順調に減量中。(12/03)  
ちよこ110  さん
ひゃ~三日で1.5Kg!即効効果ですね。
やっぱ、アルコールは控えた方がいいみたいですね。
私の場合は、つまみも食べちゃうからなおさら。
私も乗ります!年内に2kg!達成できなかったら、
1万、と~ちゃんに払います。
頑張ります!っていつも言ってる(^^ゞ。 (2005年12月03日 18時16分36秒)

Re:順調に減量中。(12/03)  
3日で1.5kgすごいですねー◎
私もオヤツ三昧の毎日なのでやめたら痩せるかな・笑
最近はワンコの散歩でダイエット?に励んでいます。 (2005年12月03日 19時07分57秒)

Re[1]:順調に減量中。(12/03)  
wine-lover  さん
ちよこ110さん
>ひゃ~三日で1.5Kg!即効効果ですね。
>やっぱ、アルコールは控えた方がいいみたいですね。

二人揃ってお酒が大好きなので、それが一番ツラくて毎日結構大変なんです~♪

>私の場合は、つまみも食べちゃうからなおさら。
>私も乗ります!年内に2kg!達成できなかったら、
>1万、と~ちゃんに払います。
>頑張ります!っていつも言ってる(^^ゞ。

一緒にがんばりましょー!
若かりし頃はやせてキレイになれればそれでよかったのだけど、今は「付加価値」が無いと頑張れなくなって年を感じます~♪

(2005年12月04日 05時48分30秒)

Re[1]:順調に減量中。(12/03)  
wine-lover  さん
☆-mimi-☆さん
>3日で1.5kgすごいですねー◎
>私もオヤツ三昧の毎日なのでやめたら痩せるかな・笑

オヤツはやっぱり良くないみたいですねー。
でも分かっちゃいるけどやめられない魔物ですよね。

>最近はワンコの散歩でダイエット?に励んでいます。

ウチもちょっと散歩コースを長くしました。
散歩中だとどんどん歩けるのが不思議なんですけどね。
(2005年12月04日 06時02分33秒)

Re:順調に減量中。(12/03)  
凄いね~!3日で1.5キロは(^_^)
食生活を見直すのは大事だよね。
私、お昼のコンビに弁当をやめたらだいぶ変わってきたことがありました。
ご夫婦で賭け事もまた楽しいですね♪
31日までがんばってくださーい(^_^)/

(2005年12月04日 23時05分14秒)

Re:順調に減量中。(12/03)  
旦那様頑張ってるんですね。
うちも関取顔負けなので努力して欲しいのですが…
解っていてもって感じですね。帰宅が11時とかになるので体に悪いです。
タローちゃん気持ち良さそう… (2005年12月05日 12時57分53秒)

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