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2018.01.02
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49098)
カテゴリ： ダイエット
今度から体重のまとめはこちらに書きます！
2017年1月2日更新
私が愛用しているものです♪
これらは日常的に使っています！
使用してよかったものを紹介していきますね♪よくないものは紹介しません(笑)
これからちょっとずつ増えていく予定です。
糖質制限食♪
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！
☆ＭＥＣ食を実践中☆
｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。
ダイエットランキングに参加しています。よろしくお願いします！
2017年1月2日更新
2017年8月22日時点の体重…91キロ( ；´Д｀)
第1目標 70キロ！（2017.12.29達成！）
第2目標 60キロ！
１か月後(9/22)→9.8キロ減！
糖質制限で痩せました。
糖質制限に出会えなかったらいつものように挫折していたかも。。
糖質制限で痩せました。
糖質制限に出会えなかったらいつものように挫折していたかも。。
8月22日…91キロ
9月末…80.5キロ（1か月で9.8キロ減)
10月末…75.6キロ（先月より4.9キロ減）
11月末…71.0キロ（先月より4.6キロ減）
12月末…69.6キロ（先月より1.4キロ減）
1月末…？？
1月末…？？
★開始当時より21.4キロ減★
私が愛用しているものです♪
これらは日常的に使っています！
使用してよかったものを紹介していきますね♪よくないものは紹介しません(笑)
これからちょっとずつ増えていく予定です。
糖質制限食♪
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！
☆ＭＥＣ食を実践中☆
｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。
ダイエットランキングに参加しています。よろしくお願いします！
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