京都すなっぷ&shesewsew

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2026.10.14
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カテゴリ: 気になるMONO
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奥薗さんの本です

本書では、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整える効果の高い

「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」を含む食材をたっぷり使った「腸活スープ」のレシピを多数紹介しています。

おいしいスープでおなかの中から温まり、ウイルスに負けない体を手に入れましょう。



最後までご覧いただき、ありがとうございましたスマイル手書きハート





















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最終更新日  2026.10.14 12:10:03
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