東播自転車1人旅

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ミニベロ@ Re[1]:ロケーションがええ(02/28) Tomyさんへこんばんは何度も走っている…

Tomy@ Re:ロケーションがええ(02/28) いい場所ですね。どこ？

ミニベロ@ Re[1]:シラスウナギパターンか？(02/19) Tomyさんへおはようございます一番売れ…

Tomy@ Re:シラスウナギパターンか？(02/19) アイザー125ＦのRH 昔　ダイワのRHでいい…

ミニベロ@ Re[1]:ドリフトでナナマルキャッチ(02/04) Tomyさんへおはようございます毎度おお…

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ミニベロ東播紀行

2026.05.09

こんにちは
仕事が忙しくGW中は休みナッシングだった7日（木）の平和な平日に皆さんがGW後の仕事場へ行く中ロングライドをしてきました。
あまり走らない場所で通勤ラッシュに巻き込まれたくないので、敢えて知っている場所での通勤ラッシュ時の7：20にスタートで目的地が遠いので近場の撮影はせずに走る事を優先に北へ向かった。

姫路明石CRから国道を横断し天川CR経由で福崎に入り市川を北上し神河町に入りました。GWでほとんど車にも出会わない田舎道サイコウ。

ちょいと寄り道し鉄道撮影
遮断機と警報機がない踏切サイコウ。

長谷から北西へ
長谷ダムサイトを望む坂道と言うより長谷からヒルクライム開始なんやけど目的地まで5.3kmのヒルクライム。

今年は雨量が少なくダムサイトから約500ｍ上流までしか湖面がありまへん。実は大昔ココでミノーイングでレインボートラウトを2尾キャッチした思い出のダムでもあります。

熊登場がないか心配ですが山はええな。

そして4.5km勾配8～10％が続きます。
８～10％なんぞしょうもない坂道なんやけど流石に4.5kmも立ち漕ぎダンシングはキツイいや無理と思いながらもインナーギアでボチボチ上がる。ただ気温が30度ちかく汗だく汁だくですわ💦💦💦

そして目的地の砥峰高原に到着。この撮影後この状態で15分ほど脚力を休める。

撮影している立ち位置にそば処のお店があるのですが木曜日は定休日で個人的には定休日で観光客もいなくてユックリできてラッキーですわ。
ガーミンによると標高821ｍと表示されました。因みに自宅から麓の播但線の長谷駅辺りまでで60km後のヒルクライムなでペース配分を考えきたのですが、向かい風などもあり砥峰高原に到着でパワーメーターがゼロですわとゆう事でここで50分間に休憩と補給食タイムしました。因みに自販機などはありまへん。この日は600mlサーモスボトルと150mlボトルにハーブティーを持参してきて良かったです。

ダウンヒルもヨキヨキ風景が広がります。

ホームグラウンド加古川に🐸16：20
走行距離129.63km　平均速度20.8キロ　平均気温25度　最高気温31度
🧭南西4～5ｍ　💧49～66％　3度ほどこむら返りになる寸前でした
筋肉痛にはならなんだが今でもライド中って感じですわ。