2013年08月21日
カテゴリ： Tatsuメッセージ
苦行には二種類あります。
体を痛めつける苦行と、心を痛めつける苦行です。
知らず知らずにやっているのが、心を痛めつける苦行です。
しかし、苦行では悟りに至れないと語ったのも釈尊でした。
だから、いつまでも自分を痛めつけるようなことはせずに、ある程度の経験を積んだら、苦行から自分を解放することも大切です。
特に心の苦行は体の苦行と違って、時も場所も選ばず、無意識に行っているので、よほど注意しないとなかなか終わらせることができません。
だから、釈尊はそのためにも瞑想をしなさいと言ったのです。
心の苦行から自分を解放するために、自分の心をよく観察し、苦行に陥らぬようにコントロールするのです。
心の苦行とは、今どきの言葉に置き換えれば、マイナス思考や自己否定ともいえましょう。
ある意味でこのような心の苦行も、大変な苦痛と忍耐を強いられます。
だから、ひとたびこの重しを取り除くことができたなら、この苦行によって培われた精神力は、そのまま大いなる力を発揮するものとなりましょう。
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最終更新日
2013年09月19日 08時21分47秒
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