2009.05.19
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
今日も会社帰りに、4.5キロ程度のウォーキングをしました。家に着いてからは、腹筋、腕立てをしたので、体重が落ちていることを確信してましたが、変わらずの64.8キログラムでした。 Wii Fit
でも買ってみようかな。
ちなみに、体重を測るタイミングは、食事前の風呂上りのときとを決めています。（一番少なく出そうなので）
ちなみに、体重を測るタイミングは、食事前の風呂上りのときとを決めています。（一番少なく出そうなので）
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