2009.06.02
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
ダイエットを決意してから、3週間が経ちました。対策としては、「会社帰りのウォーキング」、「自宅での筋トレ」を気が向いた日に行ってます。それと先週から「自宅での禁酒」開始してます。
結果は・・・
本日の体重は64.5キログラム。3週間で0.9キロ減少とわずかですが、減っております。とりあえず、目指せ63キロ台！って感じです。
結果は・・・
本日の体重は64.5キログラム。3週間で0.9キロ減少とわずかですが、減っております。とりあえず、目指せ63キロ台！って感じです。
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