Aug 28, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
テレビの「あるある大辞典」で内臓脂肪のことをやってましたから
見てしまいました。
そんなに太ってるとは思ってませんけど
最近食事をすると胃のあたりが結構ふくらんで
「食後だから当然だ」と自分なりに解釈してました。
これがどうも間違いのようで、紛れもなくメタボリック症状みたいです。
最近した血液検査でも中性脂肪がやや高いみたいでしたから
ここは少し調整しとかないとまずいことになります。
ということでテレビのまねをして毎朝納豆、お昼にお酢の水割り、
大好きなビールも週末だけにして、普段はお茶、スポーツドリンク
にします。
サプリメントもいいですけどやや控えめにして自然食で
摂取していこうと思います。
結果も報告しますから。
とりあえず現在体重72.5ｋｇ
慎重173ｃｍ
見てしまいました。
そんなに太ってるとは思ってませんけど
最近食事をすると胃のあたりが結構ふくらんで
「食後だから当然だ」と自分なりに解釈してました。
これがどうも間違いのようで、紛れもなくメタボリック症状みたいです。
最近した血液検査でも中性脂肪がやや高いみたいでしたから
ここは少し調整しとかないとまずいことになります。
ということでテレビのまねをして毎朝納豆、お昼にお酢の水割り、
大好きなビールも週末だけにして、普段はお茶、スポーツドリンク
にします。
サプリメントもいいですけどやや控えめにして自然食で
摂取していこうと思います。
結果も報告しますから。
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setuna58
波乗りが好きで、車も好きで、最近歳をとったせいで思うように波乗りが出来なくなった代わりに、古い車にハマっているお人好しなおっちゃんです。座右の銘は、タイトルにもある「色即是空」。 何気ない日常を切り取って勝手気ままにブログしてます。
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インパクト なべチャンのブログ
http://yurusurf.blog135.fc2.com/
サイコーなレゲエバンド サムガールズブログ
http://somegirlsx.exblog.jp/
バリのサーファーズリラクゼーション宿
Medewi surf Villa
http://medewisurfvilla.com/
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