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2017.06.09
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◎朝ごはん
おかゆ ウインナー トマト 味噌汁

◎お昼ごはん
お好み焼き

◎間食
アイス


◎晩ごはん
フルーツ缶詰


◎体重
朝 57.4  夜58.3



1日で約1キロ増加!!
今日はお昼ごはんまさかの
お好み焼きだったので、
夜ご飯控えてみた
ってゆってもシロップ漬け(笑)

あますぎて、満足!!




旦那さんの晩ごはん🍽️
メイン  チキン南蛮



フライパンで作る〜ってやつ
つくってみた!( ㆆ ㆆ)و✧
ひとつ味見したけど、
なかなかおいしかった〜!



簡単だったので、定番になりそうな予感🌀




明日は、あかちゃんのお洋服かいにいきます
外食です(^o^)たのしみです(笑)
明日たべたら日曜日は
めーーーっちゃおさえなきゃ




おやすみなさい





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最終更新日  2017.06.09 21:40:27
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