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2006年12月17日
テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： カテゴリ未分類
コンニャク米
商品によっては１回分を小分けをしている物もありますが、
自由にコンニャク米の分量を変えれます方が、好みに合わせられて良いかな？
まだ数回しか食べておりませんが、コンニャク米を３０％ぐらいなら
米との区別が付き難いです、米粒を見れば形が違うので分かりますが、
食事の最中に見ないし、多分米と区別が付きにくいのでは・・
コンニャク米を半分くらい入れた場合、カロリーも減ると思いますが、
ご飯の食感、噛み応えが違ってきますので、違和感が生じました。
カロリーが減るからと言いましても、入れる分量を考えたほうが良いですね。。
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