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2009年07月21日
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： ダイエット
腰のくびれがもっと欲しい
もっと腰にくびれと、筋肉増強を！
腰辺りがもう少しくびれが欲しい
でも仕事が忙しいし、
仕事の後の付き合いもありますし
暑いし、
運動量の増加は不可能な状態なので
ウォーキング以外に、
他力本願で頑張ろうかと思っています
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