2008年01月の記事
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気分転換のトイレ掃除で金運アップ？
いつもご訪問ありがとうございます＾＾ほとんど独り言の日記ブログですけど読んで下さる方がいるって嬉しいことです。ときに。トイレ掃除は金運をアップさせる…というのを聞いたことありませんか？一番いいのは、ブラシなどではなく手をつかって掃除するのがいいみたいですがそこまでしなくても、気分転換にトイレ掃除するといいみたいです。てんてんの場合は、なにかアイデアがわいたり思わぬ臨時収入があったりします。あるいは、人から何かをいただけたりとか（いつもではありませんが）。もちろん、ほかの場所も掃除するべきなんですがｗｗｗあえて、トイレ。なんとなく、爽快感がありません？ちなみに、トイレ掃除のときにはトイレの神様である「烏枢沙摩明王」（うすしまみょうおう）の真言を唱えるとさらに効果的らしいです。その真言とは、「オン・クロダナウ・ウン・ジャク」。不思議と、これを唱えながら掃除すると黙って掃除するよりいいことが起こる気がします。誰かに見られるわけじゃなし、お金がかかるわけじゃなし。やってみても損はないと思いつつやってますｗｗｗというわけで、ＨＡＰＰＹその１４、「気分転換にはトイレ掃除をしてみる」。これで金運がアップしたら一石二鳥ですよね＾＾
2008.01.29
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自分からＨＡＰＰＹを与えてみる。
あげられるものは、あげてみる。それって損なこと、って普通思うかもしれませんが私は違うと思います。こんなことがありました。深夜、タクシーで帰宅中、所持金の少なかった私は自宅までまだ距離があったけど、ぎりぎりの金額まで乗せてもらい、メーターが上がりそうなところで「ここでいいです」と停車してもらいました。が、なぜか振り返った運転手さんが「ここでいいの？お家の近くなの？」と聞いてきたので思わず「いえ、違うんですけどお金がもうなくて…」とつい言ってしまったら「こんな夜中に危ないよ。いいよ、近くまで行ってやっから！！」と、料金はそのままで家の近くまで送ってくれたのです。恐縮してお礼を言う私に、運転手さんは照れたようにちょっと笑うと、車をＵターンさせてお仕事に戻って行かれました。身近な人でもそうなんですけど、見ず知らずの人にしてもらった無償の親切というのは心に残るもので、後日、私は家の近所で迷っていたおばあさんに、乗るはずだったバスを１本のりすごしても道をおしえてあげられました。それは、見ず知らずのタクシー運転手さんにしてもらった親切のおかげで、（私も、なにか人にしてあげたい！！！）って思えたからなんです。そして、人にしてあげたことでその人が感じる“シアワセ感”は、やがてめぐりめぐって自分のＨＡＰＰＹにつながるような気がするんです。ということで、ＨＡＰＰＹその１３、「まずは自分から人に与えてみる」。別にお金とか、物じゃなくてもいいんです。たとえば、自分から笑顔であいさつするとか、お年寄りに席を譲るとか、オーソドックスでも人に“与えて”あげられることって無理しなくても絶対にありますから。そして、もらったほうは、予想外のプレゼントにとてつもないＨＡＰＰＹと感謝を感じることだってあるんですから。私のように＾＾
2008.01.25
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空をつつむ大きな神の手
友人がメールで送ってくれた画像です。沖縄で数年に一度見られる「神の手」という雲の写真だそうです。本当に、大きな手が空にあらわれて雲の切れ間の光を包み込んでいるようです。見ているとちょっと鳥肌がたちます。指の１本１本の形とか、ものすごくリアルで「おお～っ」て感じ。ぜひ、その場でＬＩＶＥで見てみたいですよね～。ここまではっきりしたものじゃなくても、空を見ていると、ときどきはっとするような雲の形や、きれいな虹、いろいろなものを発見する機会があります。それってなんとなく、見つけたときに得したような、ワクワクしたような気分になりませんか。その“ワクワク感”こそＨＡＰＰＹを引き寄せる原動力のひとつ。というわけで、ＨＡＰＰＹその１２、「たまに、空をぼおっと見上げてみる」。いいコトがあるかもしれません（＾＾）追記：これってチェーンメールとかネットではいろいろな説があるみたいですね。でも、てんてんは“ワクワク感”を感じられたのでそれでＨＡＰＰＹ（＾＾）
2008.01.21
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悪口は自分に返ってくる…らしい。
今日もご訪問ありがとうございます。訪れて下さった方に愛と感謝を（＾＾）先日、読んだ雑誌に「人の悪口を言うと自分のエネルギーがなくなる」というようなことが書いてありました。それどころか、悪口の対象である相手のほうにそのエネルギーがチャージされちゃうんだそうです。それだけならまだいいんですが、「悪口」で使う言葉ってたいていイヤな言葉です。いい言葉を使うとＨＡＰＰＹが増えていきますが、悪い言葉を使えば……。もしかして、ここ一番というときに我が身の不幸としてやってくるかもしれません。というわけでＨＡＰＰＹその１１、「悪口は自分のためにやめてみる」。これもなかなか難しいんですけどね（^ ^；）てんてんも電車に乗るときに横入りされたりすると（順番守れよ、ボケ！）なんて心の中で毒づいたりしてますから（^ ^；）だけど、自分のためだと思えば自然に悪い言葉も減ってくるもの…ですよ、ね＾＾
2008.01.20
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寝付きをよくしてみる。
私は、眠ることが大好きです（笑）ただ難点は、寝付きがものすごく悪いんです。これはもう、生まれつきか！？って思うほど。どんなに疲れても、夜中の３時くらいまで眠れない…なんてことは日常茶飯事で眠るにアルコールの力を借りることもたびたび（^ ^；）褒められたことではありませんね。そんな私ですが、あるメソッドを知って比較的、早い時間に眠りにつけるようになりました。夜、寝具に横になったら、目の前の空間に、片手の指先で線が波打つような図形を頭から足先の方向にタテに描くのです。こんな感じで↓「～～～～」←これを上から下に向かって描くわかりにくかったらすみません（^ ^；）これを、眠くなるまで何度も上から下に向かって、目の前の空間に描いてみます。私の場合、これを実践してみたら、すうっと眠りに入れる日がつづきました。エクササイズのようにきつくもありませんし、暗闇でもできますから、おすすめです。良い睡眠は健康にもつながり、ＨＡＰＰＹをもたらします。ということで、ＨＡＰＰＹその１０、「寝付きをよくしてみる」。もし効果があったら、そのときはご報告いただけたら嬉しいです＾＾ちなみに、このメソッドは、私の愛読書「魂のシンボル・ヒーリング 成功を呼び込むスピリチュアル健康法」で紹介されているものです。よろしければ、ご参考までに…。ブログに訪問してくださった方々の安眠を祈りつつ＾＾
2008.01.18
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いいと思ったことはつづけてみる。
手相を書くことを日課にしようと思いつつ、ついついさぼりがちなてんてんです（^ ^；）でも、書くといいことあります。今日は、我が家のわんこが行方不明になりまして、呼んでも出てこない、庭にも居ない。私はふと、頭に浮かんだことを言ってみました。「もしかしてコタツの中だったりして」。まさかと思いましたが、真っ暗なコタツのなかにぶるぶる震えたわんこがいました。いつの間にか落ちていたんですね。我が家のコタツは堀りごたつで、しかも足場がフラットではなく“すのこ”のようになっているので、最悪、そこに足がはまって怪我…というおそれもあったのですが、無事に救出できました。そういうＨＡＰＰＹな日でございました。ということで、ＨＡＰＰＹその９、「いいと思ったことはつづけてみる」。毎日やろうとか、気張らなくていいとおもうんです。今日できなかったら明日やればいい。気がついたときに、気分転換のつもりでやってみるだけでも効果があると思います。
2008.01.17
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どんなに辛くても朝はくる
最大限に落ち込むことも多々あります。でも、ありきたりですけど明けない夜はないんですよね。そんなわけで、ＨＡＰＰＹその８、「朝日にあいさつしてみる」。危険なので、太陽を直視しないでくださいね（^ ^；）でも、とりあえずは朝、日の出の方向に向かって「おはようございます。今日もきれいですね」などなど挨拶してみます。不思議と、気持ちが↑になってくる気がします。
2008.01.14
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手相を書いて金運アップ！？
手相を書いて願いをかなえる！てんてんが実践しているのはおもにお金のかからないＨＡＰＰＹメソッド？ですが、この本はお金を出して買いました（^◇^；）金色のペンで、手相の線を書き足してます。たとえば金運を上げたいなら、右手の小指の下にタテに線を入れる。なるべくぶっとくｗｗこれをやってから、金運は多少よくなってきました。臨時収入が入るとか…ですね。投資したのは本代５００円也ですが（あとペン代もか）それはすでにペイできてます。というわけでＨＡＰＰＹその７、「手相を書き込んでみる」。コツはたのしい気持ちで書くことです＾＾☆
2008.01.10
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今日はやや雨が降ってます。
雨のときは「恵みの雨だ、ラッキー♪」と思うようにしてます。今日もご訪問ありがとうございます。来てくださった方のシアワセを祈りつつ＾＾ＨＡＰＰＹその６、「瞑想してみる」。難しいことぬきに、目をつぶって体の力を抜いて、深呼吸を２～３回。座禅なんか組む必要はありません。瞑想の導入をしてくれるＣＤもありますよね。慣れて？くると、心を空っぽにできて無我の境地に達することもできるらしいのですが…まだまだ雑念だらけです（^ ^；）なにかいい効果が発見できましたら、またご報告します＾＾
2008.01.07
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もう新年も５日が過ぎましたね♪
今日もアクセスありがとうございます＾＾来てくださった方々にシアワセが訪れますように…ＨＡＰＰＹその５、「いやなことが起きたら“ツイてる”と１０回言う」言霊の力って本当にすごくて、侮れません。いやなことを言ってしまったときや、言われたときなんかもためしてみるといいかもしれません。
2008.01.05
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祝☆１００アクセス超
はじめたばかりのブログですが１００アクセスを超えたというお知らせをいただきました。なんだか嬉しいぞ☆ありがとうございます！リアルの世界ですと、数日間で１００人の人と会う機会なんてそうそうないですもんね。覗きに来てくださった方のご縁に感謝♪です＾＾ＨＡＰＰＹその４、「とりあえず笑う」落ち込んでるときほど、笑うといいらしいんです。何かで読んだんですが、顔の筋肉を動かして“笑顔”をつくると、単純な脳は「あ、今笑ってるから自分はＨＡＰＰＹ」と認識するらしいんですね。だから、とりあえず笑う。なかなか、難しいんですけどね（^ ^；）だめもとで、やってみています。
2008.01.04
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今日もまたまたいい天気♪
毎日をＨＡＰＰＹにするために、そしてこの日記に来てくださった皆さんが少しでもシアワセな気分になれますように…今日はちょっと遅い更新ですが（＾＾；ＨＡＰＰＹその３、「人のシアワセも自分のシアワセ♪」たとえば、誰かが結婚した…誰かが１億円当たった…いいニュースやＨＡＰＰＹな情報は自分のことのようにいっしょに喜んでしまう。その、ホンワカしたシアワセオーラをもらっちゃうのです。そうすると、いいエネルギーが体に蓄積されていくような気がするのです。
2008.01.03
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今日もいいお天気です♪
毎日をＨＡＰＰＹにするために、そしてこの日記に来てくださった皆さんが少しでもシアワセな気分になれますように…（*^^*）ＨＡＰＰＹその２、「いつも感謝の気持ちを忘れない」。てんてんは毎日、ノートに１０個ずつ感謝する言葉を書くようにしています。たとえば、「今日もいいお天気です！感謝します。」なんでもいいので１０個。たまに、５個ぐらいしか書けなくて翌日に１５個書くはめにもなりますが…。その日の出来事にも感謝したりするので、ちょっとした日記がわりにもなっております。これを書くと、毎日１０ずつＨＡＰＰＹになるような気がするんですよね。なにが１０増えているのかはわかりませんが（^ ^；）
2008.01.02
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今日からブログはじめます♪
ＨＡＰＰＹその１、「いい言葉を使う」。やっぱり言霊はキホンですよね♪「ツイてる」「うれしい」「楽しい」「感謝してます」「幸せ」などのいい言葉を使うこと。不快な言葉はなるべく使わない、使ってしまったらいい言葉を言い直すこと。
2008.01.01
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