てれすけ・な・チェレステ

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2012.05.12
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カテゴリ: サイクリング
今日は土曜日。

いつものスイミングスクールはお昼から。

まっすぐ向かうのはつまらんので、寄り道。

どうせなら、ひさびさロード”Bianchi号”で。

で、その寄り道先は・・・グリーンロードの”新道”部分。

先月の「第4回大村トライアスロン練習会」からのNewバイクコースなんですが、ワタシはちょうどブルベ「ヘブンウィーク」が控えていることもあり、リカンベント号だったため、走りませんでした。

なので、”新道”は今日が初めて♪

↓ ひさびさの”Bianchi号”。
P5120007.JPG

↓ グリーンロード入口です。



  サイコンなんていつも付けてませんから、スピードや心拍数なんてわかりゃ~しません。

  っていうか、サイコン見てるヒマがあったら「前見て走れ!」・・・的な主義なんで♪

  そんだけアスファルトに面(ツラ)向けてても、楽しくない(笑)。
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↓ こっから”新道”。

  今日は「JR九州ウォーキング大会」のため、トレッキング姿の歩行者が多い。

  クルマの往来も少ないので、ほぼホコテン状態。
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↓ ishiishiさんだったら卒倒しそう(笑)なぐらい高所&超低い欄干の新しい橋。
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↓ 完全開通まであと少し・・・惜しい・・・残念ながら工事中の行き止まりまであと1.6km。
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↓ 見た目以上にアップ・ダウンが激しいな・・・来年の長崎ブルベのコース設計に組み込んでみてはどうだろうか♪
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↓ 行き止まり・・・この先はいつ工事が完成するのだろう。完成が楽しみ♪

  タイムはまぁこんなもんだろ、息も上がらず、脚への疲れもそれほどではないから、今日はフルパワーの5割~7割程度の走りかな?
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P5120017.JPG

↓ スイミングへ向かう途中にあるシュシュに寄り道。まだプールへ行くには早すぎるから、ここで少し時間調整。
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↓ さぁ、スイミングスクールに到着です!

  LSDサイクリングのあとは、1時間弱の上級スイミングスクールと、1500mゆっくり1本、〆にサウナでリフレッシュ・・・♪
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Last updated  2012.05.13 07:07:19
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てれすけ2460 @ Re[1]:1000km完走(05/06) Ishiishiさんへ ゴールでのお出迎え、あり…
Ishiishi@ Re:1000km完走(05/06) 久々の1000k完走おめでとうございます。天…
てれすけ2460 @ Re[1]:鬼風(12/16) ryuuta19さんへ はい、厳しかったです。 …
ryuuta19@ Re:鬼風(12/16) おつかれさまでした、悪天候の中で大変だ…
てれすけ2460 @ Re[1]:四国上陸(09/01) よねだっくさんへ お久しぶりです。 どう…

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