　　　　　　　　'゜☆。.::・'゜元気なお年頃。　　　'゜☆。.:.::・お年頃はチョコが好き

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2006.08.09

疲れたときはどっち

(1)

テーマ：健康と生きがい(381)

カテゴリ：元気なお年頃/お元気ライフ

疲れたとき食べたくなるのは甘いもの、それとも辛いもの

たくさん動いて疲れて食べたくなるもの・・・
ものすごく甘～いチョコレート。

同じくすごく疲れて食べたくなるもの・・・
ものすごくしょっぱい梅干し。

今の時期は、水分補給でも塩分をとったほうがいいらしいけど
疲労感を和らげることをあまり考えないで
摂っているだけ。
疲労回復には塩分を摂取するほうが効果があるということかなぁ

あまり甘いものをとりなさいとは聞かないですね

辛党甘党の好みには関係なく甘いものと辛いものを欲しがる境目ってありますか。
そんなこと　あります

ちなみは今日は、辛党断然超辛いカレーが食べたい
をして、全身疲労感。

あ～、しんど。。。

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