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夏休み最後の今日、私は風邪を引いてしまったらしく、仕事を欠勤しました。昨日までは何とか大丈夫だったんだけど、今日になって体がだるく、立っているのもつらくって・・・。熱を測ったところ、37℃・・欠勤決定です。長女も鼻水が出ているし、学童も休ませ、病院にいってきました。長男は、最後ということで学童に行きました。病院で熱を測ったところ、37.5℃・・。家で測ったより上がってました。新型インフルエンザ?とも思ったのですが、先生曰く、「熱がこれから先、上がってきたら検査しましょう」とのこと。帰ってから横になってましたが、それ以上には熱も上がらなかったので、ただの風邪かなと思います。薬ももらってきたので、あまり無理しないように、明日は出勤しようと思います。
2009年08月31日
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夏休み最後の日曜日・・・。2連休もあっという間に過ぎていきました。とはいっても、夏休み最後としては充実していた休みだったのかも知れませんが・・・。午前中は、子供達と一緒にWiiで遊んでました。子の前Wiiを出したのが、618日前・・・。1年半ほど、押入れの中で眠っていたWiiです。久々に、【50万ポイント山分け0723】【送料無料】Wii FitWii Sports(ゲーム)を4人で遊びました。楽しかったです。お昼からは「親子もんじゅアカデミー」というイベントに4人でお出かけ・・・。「さかなクン」によるサイエンストークショーと、 科学実験隊によるサイエンス実験ショーなど、子供達にとっては楽しそうなイベントなので、夏休みに入ってすぐ、地元のテレビ局のHPに申し込んでおいたものが当選したらしく、行くことが出来ました。イベントでは、太陽光エネルギーを利用した工作教室など、子供達も私たちも楽しめることがいっぱいでした。イベントの帰りには、私の実家でバーベキュー・・・。いっぱいお肉も食べて、お腹いっぱいになって帰りました。今ダイエット中ですが、明日以降、食事や運動で増えた体重を減らしていこうと思います。
2009年08月30日
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今日はお盆休み以来の土曜日の休み・・・。正直、すんごく疲れていたので、今日の休みはとても心待ちにしていました。ゆっくりは休めませんでしたが、体休めは出来たので良かったです。朝は、休みなのに早く起きてしまって・・・。(お昼頃、眠気が襲ってきました)それからは、朝ごはんの用意や日頃あまり出来ていない掃除機がけなど、しなきゃいけないことをお昼頃までしていました。昼は旦那の実家で「お好み焼きパーティ」。といっても、作って食べるだけなんですがね・・・。作りながらなので、食べているうちにお腹1杯になっちゃった。今、ダイエット中なのに・・・ですが、あとの食事で修正していけばいいと、ダイエット企画の栄養士さんに教えていただいたので、夜の食事で気をつけました。夕方、いつもは車で行くドラックストアーに歩いて出かけることにしました。【お一人様1個限り】SOYJOY (ソイジョイ) ストロベリー【※特価※】私も食べているソイジョイが、安売りしているのでウォーキングがてら行ってこようということで。車では往復でも10分もかからないところですが、歩きでいったところ、往復45分(買い物時間は含めず)かかりました。子供達は家でお留守番で、私と旦那2人で出かけました。思ったより距離はあるので、いい運動になったかもしれません。帰ってからすぐ夕飯の用意をしましたが、運動後の疲れもあまり出てこなくて、本当に良かったです。ここのところ、大分疲れていたので、いい休みになりました。
2009年08月29日
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何だか最近、また蒸し暑い日が続いています。雨の予報も出ているのですが、夕方や夜も降っている様子もなく・・・(29日朝、起きたら降ってました)。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。何とか今週1週間、過不足ゼロを続けることが出来ました。嬉しい・・・。今日は特急レジ横通常レジ2時間&食品側レジ(特急レジ横レジと2番違い)2時間&特急レジ1時間でした。今日は非常に近いレジでの交替が・・・。人が少ないのは本当に分かるんだけど、あまりにも体(特に腰)が辛いので案内所のほうで「このレジ交替、きついんですけど・・・」って言ったら、「人が少ないんだから、仕方ないでしょ?これからもこれが続くと思いますよ。休んだらお互い様なんだから・・・」って言われました。正直、こういわれるとは内心思っていましたが、「レジが少なくて、このレジ交替が続くとは思うけど、頑張ってね!」と言われたほうが、「そっか頑張ろうかな・・・」って思えるのに。案内所に交替で戻ると、案内所の2人の人が楽しそうに話しているのが聞こえるし・・。本当にこういうの見るとムカつくし・・・。人が少ないの分かってるんだったら、1人だけでもレジのほうに回れよ!って思います。他の部門の人たちもレジ応援に来てくださっているのに・・・。本当に他の部門の人たちにも発注や陳列など他の仕事もあるのに、案内所はいったい何やってるんだ!って思います。今日は、朝案内所の人たちに言われた言葉があまりにもムカついて・・・ちょっと中で泣いちゃいました。同僚の人たちと愚痴を言いあって、何とか1日の仕事を終えて帰りました。帰ってからは、疲れて横になっていたのは間違いありません。明日・明後日と本当にゆっくり過ごしたいです。
2009年08月28日
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今日は朝から、ちょっとムシムシしてます。でも、真夏のような暑さではないので、過ごしやすい陽気です。さて、今日の結果は・・・・過不足ゼロ更新中です。何とか気を張っているのか、今のところ過不足ゼロです。本当に良かった!今日は、食品側レジ2時間&食品側中央レジ1時間&特急レジ横通常レジ2時間でした。今日のレジ交代は、本当に近いレジ番での移動でした。本日の欠勤者は3人・・・公休の方も多かったので、朝から本当に大忙しの日でした。引っ切り無しでずーっとレジをうっていたので、帰ってきたときには腰がすごく痛かったです。もしかしたら明日もこの感じのレジじゃないかと思うと、仕事に行くのが今から億劫になってきます。でも、何とか明日頑張って、土日の2連休を楽しみにしたいと思います。
2009年08月27日
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今日は私が参加する、京セラドームの嵐コンのちょうど1ヶ月前・・・。一応、交通手段はJRなので、帰りの新幹線と特急の自由席&指定席、往復乗車券を購入してきました。給料日がまだなので、どこかから前借りして、払ってきました。(行きは快速で大阪に向かいます)合計、9760円(往復で)・・・。国立の返金分プラス3000円。何とか安く済ませようと思ったギリギリの金額です。何とか、日帰りが出来るところには住んでいたので、ホテルの宿泊代がかからずに済んで良かったです。9/27の夜はちょっと遅く帰ってくるので、次の月曜日28日は休む予定です。この日は、旦那さんや子供達にいろいろ迷惑をかけることになると思います。行かせてくれる家族に本当に感謝です!!!あとは、これを楽しみに仕事を頑張りたいと思います!!でも、人が少なくて少々お疲れ気味の私・・・。頑張れるのか、ちょっと不安です。
2009年08月27日
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今日はお昼過ぎから、日差しもあまりなくなってきました。ちょっと蒸し暑いかなぁ・・・って感じのお天気です。朝は肌寒かったです。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。今日は食品側中央レジ2時間&園芸側レジ2時間&食品側レジ1時間でした。特に園芸側レジ・・・過不足を出したんじゃないのかと、不安でしたが、何とか過不足も出さず終われました。今日は子供達、私の実家にお願いしていて、帰りに私の働いているお店に連れてきてもらい、子供達と一緒に帰りました。両方の実家にはこの夏休み、何度か子供達を預かってもらい、本当に感謝です。体のダルさも、何とかなくなってきました。でも、喉が少し痛いので、今日はマスクをつけて仕事をしていました。巷では新型インフルエンザが騒がれているので、体調管理には本当に気をつけないといけませんね。
2009年08月26日
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今日も昨日と同じく、過ごしやすい涼しい一日でした。昨日の夜は、掛け布団をかけて寝ました。それだけではないのですが、今日は朝、体がだるいので休みたい!!と思っちゃいました。長男もちょっと足が痛い・・と言っていたので、「母ちゃん、休んでも構わないけど・・・」と。でも長男も休むほどでもないし、私も平熱だったので頑張って仕事に行ってきました。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。園芸側レジ2時間&食品側中央レジ2時間&食品側レジ1時間でした。人が少ないのに輪をかけて、欠勤の方も3人いたのでレジは激混み。私も何とか頑張って仕事をしていましたが・・・。疲れがどんどん溜まってしまっています。欠勤の方も、来週月曜日くらいまで休みらしいので、乗り切れるのかどうか・・・。仕事から帰ってきてから、最近していなかった昼寝をしてしまいました。今日、家に帰ってから携帯電話をみたら、メールが届いていました。某サイトで京セラドーム9/27に当選した方とメッセージのやりとりをしていて・・・。当日、お互い1人でコンサートに参加するので、会場でお会いしましょう・・・ということになりました。コンまで、約1ヶ月ですが、その方に会えるのも楽しみです。
2009年08月25日
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今日は1日、とても過ごしやすい日でした。反対に朝は涼しすぎて、風邪を引いちゃうんじゃないか・・・というくらい。体調管理には気をつけねばですね。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。食品側中央レジ2時間&食品側レジ2時間&園芸側レジ1時間でした。派遣さんたちがいなくなってから、大分体の疲れがたまってきています。お客さんもレジの人数が少ない分、待たせることも多くなってきました。他の部門からの応援の方も本当にありがたいと思う今日この頃です。昨日は夜、涼しかったので旦那さんと一緒に30分ほどウォーキングしてきました。平日はなかなか出来ないのですが、歩くのって気持ちがいいです。今日はダンベル運動とストレッチをしてから寝ました。
2009年08月24日
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今日は、土曜出勤。家族の中で私だけがお仕事です。頭痛のほうもまだジンジンくるので、休みたかったのはやまやまですが、人が少ないので休んだらいろいろ迷惑もかけると思い、出勤してきました。というか、仕事に行かないと、買い物しに行くにもいかれないので・・・。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。今日は食品側中央レジ2時間&特急レジ2時間でした。特に特急レジ・・・・2時間(正味1時間45分ほど)で178人のお客さんを通しました。私の記録の中では最高のレジ通し人数です。まあ、5点までの買い物&ふくろ詰めなのですが、疲れたのにはかわりありません。帰ってからはちょっと寝かせていただきました。今日は夜に実家の町内の夏祭りにも行ってきました。夏祭りといっても、カラオケ大会をしていたり、子供達は輪投げを・・・大人の人たちは町内の役員さんが作った食べ物を頂いたり、和やかな夏祭りです。そんなに長い時間はいませんでしたが、毎年の子供達の楽しみでもあるので、来れてよかったなぁと思います。実家から帰ってからは、明日23日の朝10時半から近くの植物園に「植物採集の名前を聞く会」に電話予約してあるので、植物採集した押し葉を用紙に貼ったりする作業を、午後11時半過ぎまで私一人でしていました。明日はダイエット企画でラジオ局に私は行かないといけないので、旦那さんにお願いして長男を連れて行ってもらうことになってます。間際になってするのも何なんですがね・・・。お陰で今日はダンベル体操などせずに、ぐっすり眠りました。
2009年08月22日
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ここのところ、片頭痛が続いています。薬を飲むと治まるので、病院にはいっていませんが。でも、仕事場も今日から派遣さんがいなくなるし、迷惑をかけてしまうので、何とか騙し騙し、仕事には行ってます。さて、今日の結果は・・・・過不足ゼロ更新中です。食品側中央レジ2時間&特急レジ横通常レジ2時間&食品側中央レジ1時間でした。頭痛のほうも、何とか帰るころには治まってきたので良かったです。何を気力に頑張っているのか・・・ここ1ヵ月半は大阪に行ける事を楽しみに頑張ろうと思ってます。明日も出勤なので、何とか頑張って過不足ゼロを続けたいと思います。
2009年08月21日
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今日は朝から頭が痛い・・・。ここ2、3日、片頭痛がすごいです。何とか薬を飲んで、仕事には行っているので大丈夫なんですが・・。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロでした。食品側レジ1時間&園芸側中央レジ2時間&食品側レジ2時間でした。今日は昨日の夜の京セラドームの嵐コン当選が私の元気の源になっているので、仕事をしていても体はとても楽でした。気持ちの問題なんでしょうね。ここ1ヶ月間はこの調子で何とか頑張れそうですが・・・。仕事から帰ってからは、コンサート当日の交通手段&交通費をネットで調べてみました。朝はグッズを買うために、始発の快速に乗っていって交通費を浮かし、帰りは一番最終の地元に帰る特急に乗って戻ります。帰りの交通費だけで国立の返金のお金が全部飛んでいきますが、こういうときもなかなか無いので・・・。行きは乗車券のみ、帰りは乗車券&新幹線自由席&特急指定席・・・昔、好きだったアーティストのコンサートに行く時には、必ずそうしてました。(その時は新幹線も指定席取りました。)こうやって、考えている時が一番幸せなんでしょうね。
2009年08月20日
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今日、コンサート事務局からメールが届きました。福岡と大阪公演の当落発表開始だそうです。ここ3、4時間、家事の合い間などにかけてはいたのですが、繋がらず・・・。やっと、午後11時過ぎになって繋がりました。結果は・・・・見事、第一希望の大阪ドーム27日、1枚当選しました!!正直、国立のトラウマでビクビクしていたのですが、何とか初参戦できそうです。これから仕事や家事に集中して専念できそうです。交通費とグッズ代貯めるのをがんばります。
2009年08月19日
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今日は3日ぶりの仕事・・・正直、行きたくないところですが、何とか重い腰を上げて仕事に行ってきました。本当に重たかった・・・体重もお盆中に生理にもなり、停滞どころかちょっと増える始末。さて、今日の結果は・・・残念。過不足出ちゃいました。休み明け、それも1時間しか入っていないレジで出しちゃいました。特急レジ横通常レジ2時間&食品側レジ2時間&食品側中央レジ1時間でした。明日は小学校の全校登校日があるので、休みを取ってあります。明日もう1日リフレッシュして、明後日の仕事では過不足が出ないようにしたいです。で、今日は嵐さんのベストアルバムをフラゲしてきました。通常盤が売っているのを確認してからレジに行って、予約してあった初回限定盤を受け取りに。まだ、ゆっくり聴いていないのですが。通常盤にはシークレット??が入っているようで、これまたどうしようか悩む私なのであります。嵐最高♪※送料無料■通常盤■嵐 2CD【All the BEST! 1999-2009】 09/8/19発売
2009年08月18日
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今日は、私のお盆休みの最終日。旦那さんは今日から仕事です。子供達は旦那さんの実家にまだ泊まっているので、家には私一人だけ。子供達はお昼過ぎに迎えに行くと約束してあるので、お昼までは自由な時間です。とはいっても、洗濯物干しや掃除機がけなどで半日終わっちゃいましたが・・・。長男さんの自由研究の植物採集の台紙を買いに行った帰りに、ちょっと小高い山に登って、ひとつ植物の採集だけしてきました。暑いのでこれでも頑張ったかな・・・とは自分でも思っているのですが。子供達が帰ってきてからは、明後日の全校登校日に持っていくものなどを用意させたり、進研ゼミのテキストをさせたり。私はというと、横になって子供達の用意を見てました。何とか全校登校日までに仕上げないといけないものはお盆前位には終わったのですが、忘れ物だけはさせたくないなということで。最終日といっても、ゆっくり過ごせた休みなので、3日間は有意義だったのかと思います。さすがに明日から仕事なのが憂鬱ですが、19日も休みなので気分的にはとても楽です。
2009年08月17日
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昨日は、旦那の実家に子供達が泊まったので、家に帰ったのは夫婦2人。まあ、何とか全校登校日までに持っていく宿題は2人とも終わったみたいで、あちらの実家も良いというので、子供達をお願いしました。朝は、ご飯も炊いていなかったので、スーパーの手作りパンを買いに行きました。実際、パンはカロリーが結構高いのでおにぎり1個と、旦那とパンをはんぶんこして食べました。子供達もいないし、ちょっと贅沢しちゃってますね。朝ごはんが終わってからは、私は家の中の掃除機がけ、旦那さんは涼しい部屋で高校野球などテレビを見たり・・・。お昼ごはんもご飯を少し炊いておかずは家にあるもので、済ませました。といっても、おとついの夜以降はお互いの実家でご飯を食べていたので、漬物などしかなかったんですがね。お昼になって、どこにも出かけないのもいやだなぁと思い、ショッピングセンターにいったり、家電量販店に行ったり。お金もないので眺めているだけでしたが、家の中より涼しかったのには間違いありません。子供達を夕方迎えに行ったのですが、もう1日お泊りするということで、家に帰りました。今日も夜は旦那さんと2人だけ。夜は旦那さんのおごりでどこか食べに行こう・・・と思っていましたが、私の勤めているホームセンターのお寿司が何日か前に食べた時、とても美味しかったので買いに行くことに。でも買いに行ったのは夕方・・・もうそのお寿司は売り切れてありませんでしたが、そこでご飯を買って帰りました。子供達がいない休みの一日でしたが、気持ち的に楽な部分もあり、旦那さんの実家の皆さんにはとても感謝してます。ゆっくり、好きなことをして過ごせたお盆休み2日目でした。
2009年08月16日
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今日は、お盆前最後の仕事。何とかこの日まで辿りつきました。この1週間、とっても長かったです。体のほうも、大分疲れがたまって、休みがとても待ち遠しかったです。今日は私の実家に泊まりに行くので、それを楽しみに頑張ってきたのもあります。さて、今日の結果は・・・残念、過不足が出ちゃいました。今日は特急レジ横通常レジ1時間半&食品側中央レジ2時間&食品側レジ1時間半でした。過不足が出たのは、2時間のレジで・・・・。最後の日にちょっと出てしまったのは、悔しいです。来週火曜日の仕事では、過不足が出ないよう、しっかり休ませていただこうと思います。帰ってからは、長女の読書感想文の見直しをしました。長女の書いていたことをまとめて、長女に仕上げをさせました。何とかこれで長女の夏休みの宿題のおおもとは大体終わりました。長男は本人に任せてあるので、分かりませんが・・・。何とかお盆前に終わったようで、長女も私も一安心です。これが終わってから、泊まる用意をして実家に行きました。明日からゆっくり過ごしたいと思います。
2009年08月14日
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今日から仕事のほうもお盆休みの最盛期突入で、とても疲れました。レジ交代も若い番号から若い番号への交代・・・正直、シンドイです。人が少ないとはいえ、レジも両替を万全にしてからレジに入って!と言われ、その言動(言い方)に怒っているレジの同僚もいました。案内所も人が少ないからだそうですが、それならそれで店長を呼んだりして対応してくれ!って感じでした。レジも少ないし、状況は同じなのに。さて、今日の結果は・・・・過不足ゼロ更新中です。ここのところ、何とか過不足も出ていません。気を張っているからでしょうか?食品側レジ2時間&2時間、食品側中央レジ1時間でした。特に食品側レジの交代は、とてもハードでした。とりあえず、何とか時間まで働きましたが、帰ってからは疲れて、何もしなかったかも。買い物には行きましたが、夜は買ってきたお寿司で夕食を済ませました。明日が終われば、3連休・・。何とか明日までは頑張ろうと思います。
2009年08月13日
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ここのところ、ブログ更新もお休みしていたのですが、私はいたって元気です。体調のほうはというと、仕事の疲れなのか、帰ってきて昼寝を少ししないと、夜まで体が持ちません。子供達のほうもここのところ、お互いの実家にお願いしていて、学童はしばらくお休みしています。さて、今日の結果は・・・月曜日からずーっと過不足ゼロ更新中です。食品側中央レジ2時間&園芸側レジ2時間&食品側中央レジ1時間でした。もう、お盆に入っているのもあるのか、家族連れや大きな買い物をするお客さんで混んでいました。とりあえず、私は明日も明後日も仕事なので、何とか頑張りたいと思います。
2009年08月12日
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本日、久々の土曜出勤です。やっと今週最後の仕事になります。月曜日に子供&自分自身が体調を崩し休んだのですが、何とか体調のほうも戻り、仕事のほうも何とか頑張ってしています。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。今日は、お店のほうが8:30オープンだったので、私も8時半出勤でした。5日連続の同じレジ・・・今日はどうだったかというと、ばっちりはいってました。ここまで続くと、気分もハイになっちゃいます。食品側レジ1時間半&食品側中央レジ2時間&特急レジ1時間でした。家に帰ってから、今日はゆっくり過ごしていました。子供達も旦那の実家に行ってしまったようで、迎えに行くまでは横になってました。
2009年08月08日
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今日は本来、公休でしたが3日の休みを変更して出勤の日になりました。休みにするのもいいのですが、ちょっと頑張ってみました。仕事した分、お給料は貰えるわけですから・・・。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。食品側レジ2時間&食品側中央レジ1時間&2時間でした。4日連続で同じレジ番で終わる・・・昨日のブログで書きましたが、本日、更新しました。最後のレジ番、5日連続同じです。今日は急遽、出勤だったのでこれまた偶然の賜物だったんでしょうが。そうなると、明日も出勤なので明日のレジ番が本当に楽しみになってきました。ちょっとハイになっていますかね・・・私。夕方、子供達が帰ってきました。富山の黒部峡谷鉄道のほうに乗ってきたみたいで、楽しかったようです。私はというと・・・ちょっと昼寝してました。本日のお仕事、ちょっと疲れたみたいです。足もふくらはぎがつってしまいました・・・。今日もエアロビはしないかも・・・。
2009年08月07日
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子供会の役をしていて、この1週間、ラジオ体操のラジオを持っていく当番でした。それもやっと明日で終わり・・・弁当作りにラジオ体操、ちょっときつかったです。まだ、明日までは気が抜けませんが・・・。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロ更新中です。ここのところ、最後のレジ交代で変わるレジ番が4日連続で同じです。偶然でもあるのですが、これだけ続くのも珍しいです。まだ、若い番号のレジ番ではないだけ良いのですがね・・・。明日も過不足ゼロ更新できるよう頑張ります。今日、子供達は私の実家に泊まりに行きます。私が仕事の間は、旦那さんの実家にお願いして、今日は学童もお休みしました。明日は実家の両親が仕事がお休みなので、子供達をどこかに連れて行ってくれるようです。ありがたいです。おまけに、私も夕食をご馳走になってきました。長女の読書感想文の本も、実家に連れて行く前に買いに行きました。てとてとてとて新版
2009年08月06日
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今日も頑張って、仕事してきましたよ。体のほうも仕事になると、本調子になってきて、帰った後には、いつものように疲れきって横になることが多いのですが・・・。さて、今日の結果は・・・過不足ゼロでした。やったぁ!久しぶりの過不足ゼロ・・・。本当に嬉しいです。今日は、園芸側中央レジ1時間&食品側レジ2時間&食品側中央レジ2時間でした。朝から園芸側中央レジなんて、珍しいです。というかこのレジに入るのは、私にとってはレアなので。明日も過不足ゼロが続くよう、頑張りたいです。それと、今日は8/21から9/20までの休みの希望の紙を出して来ました。今回は小学校の体育大会があるのですが、雨で延期になったりしたら、休みを変更してほしいという希望も書いておきました。シフトを作る案内所の正社員さんに出して、そのことを伝えた所、「最初っから休みを入れたほうがいいんじゃないですか?」(13日に体育大会があると14日が振替休みになるし、雨だと19日に延期)といわれました。確かにそうですが、出来るだけ仕事も休みたくないし、19日に最初っから休みを入れちゃうと、「あの人、5連休するんじゃない?」なんて思われるのも嫌なので(私は土曜2回・日曜・祭日は休み)。この正社員さん、ちょっと言い方に棘があったりするので、大嫌いなんです。やっと、この前買ってきた「マイガール」、夜に読むことが出来ました。まだ2巻までしか読んでないのですが、何だかジーンとしてきちゃいました。10月からの相葉ちゃんのドラマが、もっと楽しみになってきました。マイガール(1)マイガール(2)マイガール(3)
2009年08月05日
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昨日は仕事を欠勤しましたが、今日は何とか体も調子が良くなり、仕事に出かけることが出来ました。といっても本調子ではないのですが、あまり無理しない程度に頑張ってきました。さて、今日の結果は・・・・過不足出ちゃいました。ここのところ、過不足が続いています。気を付けてはいるのですが、小さい金額ではあるのですが、過不足は過不足・・・明日は過不足が出ないように気をつけます。多分、小銭をいっぱい出されたお客さんがいて、数え間違いで-10円になったのかとは思いますが、気をつけねば。今日は、食品側中央レジ2時間&食品側レジ2時間&食品側中央レジ1時間でした。昨日のお休みを7日の公休に振り替えてもらえることになり、土曜日まで5勤なので、体調をこれ以上崩さないよう気をつけます!!今日、帰ってから体の調子も良くなったので昨日はお休みしたストレッチなどをしました。いつもはシャワーを浴びるちょっと前くらいにするのですが、早めに・・・。そして、日曜日に購入したエアロビクスのDVD付きの本を見ながら、エアロビクスをかじってみました。ステップの練習&ウォーミングアップなどをしたんですが、いい汗かかせてもらいました。多少、ついていくのに必死なところもありましたが、ウォーキングより続けられそうな気がします。
2009年08月04日
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今日、本当は出勤日なんですが、体がとてもだるい&子供もクシャミばかりしていて、病院に連れていかないと・・・ということで、仕事をお休みしてしまいました。2連休でしっかり休んでいるはずだったんですが、体の奥底の疲れは全く取れていなかったようです。今週は金曜日が公休で休みにしてあるのですが、今日の休みを変更してもらおうと思っています。仕事場の皆さんには迷惑をかけてしまってます・・・。今日は、朝早く病院に向かいました。最初は長男の通っている耳鼻科に。そのあとに私が行く病院へ。何年か前にも罹ったのですが、抵抗力が弱くなると出てくるものにまた罹っちゃいました。最近、そういえば、仕事から帰ってくると、グターッとなって倒れこむように寝てしまっていたなぁ。実家の母曰く、「ダイエットしているからだよ」と言うのですが、実際のところ、ダイエットし始めてから朝昼晩としっかり食べるようになったし、ストレッチや何やらで反対に体の調子は良くなっています。で、体調が優れない時には無理せずだし・・・。とりあえずは、今日ゆっくり寝かせてもらってます。明日からは頑張って仕事に行かないと!!子供たちも2人とも家にいます。私もいるということなので、夏休みの絵の宿題をさせてしまっています。これが終われば、長女はそんなに宿題は残っていないので。2人とも、もうすぐ終わりそうです。頑張って下さい!!そういえば、相葉くんがドラマ初主演決まったみたいですね。コミックが原作のようですが、体が楽になったらコミックを買いに行こうかなと思ってます。マイガール(1)マイガール(2)マイガール(3)
2009年08月03日
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今日はラジオ局のダイエット企画の第3回目の集まりでした。本日は運動指導・・・。地元のお祭りの音頭をダンベルをもって集団で踊るのと、エアロビクス運動を指導していただきました。今日は長女を連れて、車に乗って会場まで行きました。音楽にのせて踊るので、長女も好きじゃないのか・・・と。最初はダンベルを持って、音頭を踊りました。一度、家で予習がてら踊っては見たのですが、集団ですると楽しいもので、何度か踊っているうちに楽しくなってきました。長女はというと・・・途中で飽きて座ってました。エアロビクスでは、音楽に合わせて踊るのが私はもともと好きなので、ちょっと皆さんに遅れながらも、音楽に合わせて踊ってました。いつもは1人で黙々ダンベルをもって運動しているのですが、こうやって音楽に合わせながら運動するのもいいな・・と思いました。有酸素運動としてこれからエアロビクスをかじっていこうかなぁと思っちゃいました。DVDでレッスン!はじめてのエアロビクス近くの書店で、これ買っちゃいました。
2009年08月02日
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