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2006.10.13
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外食の罠。。。対応策は蒟蒻

(1)
カテゴリ： ダイエット
ここのところずっと外食が続いてた。お寿司に焼き鳥、上海、焼肉、しゃぶしゃぶ・・・
大笑い
やっぱり昨日体重計にのるとやっぱり1キロ戻ってた！！！！！号泣2キロ減らすのは大変なのにあっという間に戻ってしまう。

スーパーに買い物に行ったときに見つけたのはこれ！！konnyakukonnyaku2konnyaku3
以前おそばが売っていて食べたら美味しかったので迷わずぺペロンチーノと焼きそばも購入してみました。

お野菜を一緒に炒めると、一層美味しいですよ！！こんにゃくパスタ　 　　　　 　 ペペロンチーノ お野菜を一緒に炒めると、一層美味しいですよ！！こんにゃくパスタ　 　　　　 　 ペペロンチーノ ラーメン蒟蒻　みそ ラーメン蒟蒻　みそ 【管理栄養士がサポート　Dr.ミール】1食たったの52kcal！!こんにゃく麺／カレーうどん 【管理栄養士がサポート　Dr.ミール】1食たったの52kcal！!こんにゃく麺／カレーうどん

↑楽天にもいろいろ売っていたので一部紹介します
今晩から3日間夜ご飯はこんにゃく麺に切り替えてみます。また3日後、結果報告しま～す

ダイエットの強い味方 http://tethit.at.webry.info/200610/article_7.html





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Last updated  2006.10.13 12:02:54
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