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フリーランス1号
双極性鬱病歴約6年、休職や復職を経験。これまでの経験を発信したいです。管理職（社畜）から閑職に。50代、家族あり、住宅ローンたっぷりあり、年老いた親同居、子供2人、いちおう復職できた、元社畜の徒然日記。
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2025.08.28
テーマ： うつ病患者の復職前と復職後(4047)
カテゴリ： 復職後
◯おはようございます。
◯双極うつ歴6年、休職期間1年、復職して1年半の52才、元管理職（大手）のおっさんリーマンです。 ◯治療も通院不要となり、復職を無事に果たしたと言えます。薬も服用しておりません。（もちろん、主治医の指導のもとです。）
◯また、いつ再発するかわかりませんが、私の場合の復職成功のテクニックを記録してまいりたいと考えます。（あくまで個人の感想です。）
◯ 私の私見と経験ですが初日さえ無事に帰ってこれれば、ほぼ復職は、成功したようなのです。翌日も出勤しましょう！！
◯二日目以降に上司や産業医とのカウンセリングがあるはずです。ありのままの自分の状態を伝えましょう。決して「完治しました」や「どんどん仕事を振ってください」などと見栄を張らないこと。
◯最初の一週間は、通勤に慣れること、挨拶、身辺整理くらいしかできませんとハッキリ伝えることが重要です。これが最初の一週間の目標です。できないことは、できないと言うことです。
◯昼ごはんは、しっかり食べましょう！
写真は、ハンバーガーです。
◯双極うつ歴6年、休職期間1年、復職して1年半の52才、元管理職（大手）のおっさんリーマンです。 ◯治療も通院不要となり、復職を無事に果たしたと言えます。薬も服用しておりません。（もちろん、主治医の指導のもとです。）
◯また、いつ再発するかわかりませんが、私の場合の復職成功のテクニックを記録してまいりたいと考えます。（あくまで個人の感想です。）
◯ 私の私見と経験ですが初日さえ無事に帰ってこれれば、ほぼ復職は、成功したようなのです。翌日も出勤しましょう！！
◯二日目以降に上司や産業医とのカウンセリングがあるはずです。ありのままの自分の状態を伝えましょう。決して「完治しました」や「どんどん仕事を振ってください」などと見栄を張らないこと。
◯最初の一週間は、通勤に慣れること、挨拶、身辺整理くらいしかできませんとハッキリ伝えることが重要です。これが最初の一週間の目標です。できないことは、できないと言うことです。
◯昼ごはんは、しっかり食べましょう！
写真は、ハンバーガーです。
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