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2012年
あけましておめでとうございます！
January 6, 2012
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２０１０年
謹賀新年！！
December 31, 2009
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タイに行ってきました！
久々のパタヤ！楽しかった！！
September 8, 2009
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連休！
あっという間に終了
May 7, 2009
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連休！
いい天気が続くように！
May 1, 2009
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連休の予定!
ずっとサッカ－尽くめです!
April 28, 2009
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寒い！
北の国は、冬へ逆戻り!!
April 26, 2009
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春は近い？
北の国も、もうすぐ春かな？ゴ－ルデンウィ－クは暖かくなって欲しいです！
April 22, 2009
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1月９日（金）
本日、新年会・・・１回目
January 9, 2009
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1月８日（木）
寒い・・・
January 8, 2009
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２００９年
遅れながら「あけおめ！」
January 6, 2009
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もう少しで・・・・・25,000です!
後、少しですよ!誰が踏むかな?
July 8, 2008
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祝！！減量10Kg
とうとう、10Kg行きました!約90日位ですね!後、目標は5Kg・・・いったい何キロになったんだ!と・・・・・現在68Kgです。BMI指数は24.4です。7月末には63Kgになれば・・・がんばろ!
June 26, 2008
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ダイエット その４
いよいよ１０Ｋｇ台に近づいてきました！タイで暴飲暴食をしなかったのが良かったかも！今月中に１１Ｋｇ目指します！！
June 18, 2008
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サッカ－ワ－ルドカップ３次予選！
タイまで応援に行っちゃいました！マリアさんにはチケットの手配から色々とお世話になりました！過去の日韓Ｗ／Ｃ以来の生観戦です！！タイとの同じ組み合わせになった時に心は決まってました。「絶対に行く！」いい試合だったと思います。また、タイの人たちも反日感情も無く・・・（負けて）スタジアムも綺麗でしたね！実は、Ｕ－１９の試合も一度、ナショナルスタジアムで観戦したこともありました・・・応援サポ－タ－はいなかったけど・・・代表クラスがまたタイで試合するような機会あれば最高ですね！！
June 17, 2008
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ダイエット３
毎日、ミネラルウォ－タ－を２Ｌ以上飲んでます。体内保水量も増えて大変良い状態ですね！但し、トイレに頻繁に行くけど・・・
May 21, 2008
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ダイエット2
1日の平均摂取カロリ－を約１，０００カロリ－～１，３００以内に抑えてます。但し、食べない減量は危険でね！一日３食は取ってます。強い意志があれば誰でも出来るよ！
May 20, 2008
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久々の日記
ず－と書き込みしてませんでした。実は約１ケ月ダイエットに挑戦してました。結果７Ｋｇ減です。しかも、筋力はＵＰ！努力努力
May 19, 2008
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祝２００８年
明けましておめでとうございます！
January 2, 2008
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行く年２００７年来る年２００８年
とうとう１年間、更新せず・・・来年もこの調子で
December 31, 2007
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祝！２００７年
今年も良い年でありますように！
December 31, 2006
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忘れたころに・・・
ずっと日記は封印・・・?12/6から訪タイだぁ～
November 24, 2006
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明日から・・・
訪タイですよ～
August 13, 2006
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来月8日から・・・
訪タイします。今回は会社の社員旅行ですが・・・
May 15, 2006
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明日から
オ－ストラリアのケアンズへ旅立ちます！
January 20, 2006
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祝!!２００６年
あけましておめでとうございます！！今年も、よろしく!
December 31, 2005
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今年も・・・
今日で終わりですね!来年も良い年でありますように!!
December 31, 2005
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師走・・・
早いもので、1年も過ぎようとしてますね。来年は1月よりタイ・オ－ストラリア行きが予定しています!!
December 16, 2005
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あと、二人です!
もうすぐ、20,000アクセス!
December 6, 2005
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パタヤでサバイサバイ！
パタヤでの休暇！天気は曇り・・・朝は、すごく涼しくて快適です。今日は、ジョムティムビ－チまでモ－タ－サイでお出かけ・・・７・１１でビ－ルを買い込み、浜辺へ・・・途中、貧乏なオカマに飯代をせがまれタンブンＢ２０！一日、ゆっくりと骨休めしました！本当にサバイサバイです！！
November 29, 2005
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２００５年８月１６日（火）
盆休みも今日まで、明日から仕事です。来月の２２日から訪タイ予定です。
August 16, 2005
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２００５年８月１２日（金）
明日から、お盆休み・・・今年こそは、墓参りにいかなくちゃ
August 12, 2005
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２００５年８月１１日（木）
あっという間に、８月も中旬・・・来月は、タイに行かなければ・・・
August 11, 2005
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7月１６日（土）
いざ、出陣！！
July 16, 2005
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2005年７月１３日（水）
ちょっと、行ってみようかな？１７日から・・・
July 13, 2005
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5月２３日（月）
タイに行きタイ・・・
May 23, 2005
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２００５年４月２８日（木）
あと、15人です。
April 28, 2005
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２００５年４月１５日（金）
にソンクラ－ンでも行ってきます・・・!
April 13, 2005
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２００５年４月１日（金）
春は何処に？
April 1, 2005
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２００５年３月３０日（水）
今日は、負けられない・・・
March 30, 2005
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２００５年３月２５日（金）
ガンバレ!ジ－コＪＡＰＡＮ!!
March 25, 2005
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２００５年３月１5日（火）
まだまだ、春遠い北の国です・・・・・・
March 15, 2005
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２００５年３月１０日（木）
明日から、博多です！
March 10, 2005
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２００５年３月３日（木）
今日は、雛祭りですね・・・
March 3, 2005
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２００５年２月１６日（水）
ベトナムから帰ってきてから風邪でダウン・・・(涙)
February 16, 2005
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２００５年２月４日（金）
それでは行ってきます!ベトナムへ・・・
February 4, 2005
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２００５年２月３日（木）
今日は、節分! 明日からベトナムです。
February 3, 2005
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２００５年１月２４日（月）
朝から、雪が深々と降り続けてます。
January 24, 2005
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２００５年１月２１日（金）
後、５人です・・・HITした方はコメント残して下さい。勘違いでした・・・(笑)でも、もう少しです!
January 21, 2005
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２００５年１月２０日（木）
１８，０００HITまでもう少し・・・
January 20, 2005
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