000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

アル星（アルセイ）の社交ダンスブログ

Profile

アル星（アルセイ）

フォローする

日常の日記

(72)

アル星（アルセイ）の社交ダンス日記

(121)

社交ダンスつぶやき＆勝手な解釈

(39)

社交ダンス勝手な解釈・レッスン編

(1)

ダンス関係お知らせ

(36)

ダンス競技会関係

(15)

社交ダンスの礎

(3)

転載記事！！　kazu&yuki I love DANCE❗️

(10)

転載！！記事です。

(15)

トリガーポイント注射

(21)

趣味・モノクロ写真

(2)

食レポ

(5)

ダンス練習日記

(4)

勝手気ままな解釈『本日のワンポイント　』

(2)

Favorite Blog

我が家の家庭菜園＆… マリア３　０９０１さん
還暦後の新たな趣味… シ-ゲル榮さん

スリー・フォラウェイの確認を。

カテゴリ：社交ダンスつぶやき＆勝手な解釈

レールを3本意識する

３本のレールを引いて、
男性は真ん中のレールに立つ＝１
女性は無論男性の右側のレール＝２
男性の左側のレールが＝３
になります。

＜　スロー・フォックストロットのスリー・フォラウェイ　＞

１歩目の左足に乗る前の右足の上で、左ローティーションを作り

女性を２レールから３レールに移動させること。
（右から左になりますね） ※男性が中央※

※１歩目に乗る前にやる事が重要！！

※１歩目の左足の上に左腰・左肩がしっかりと乗せること。

２歩目の右足の中でスイングすること

右ヒップ・右足を振り上げる。

１歩目の左足に乗っているときにやる動作！！

左足に乗ったら直ぐにスイング。

※ピックアップすれば問題なし！！

　右足が着床したらボール・ターン

３歩目の左足のフォラウェイ・ポジションになった時の

右足はアウト・サイド・エッジの方にバランスを取ること。

この３歩目の左足は、

右足のアウト・サイド・エッジよりもクロスする方に着床する。

※女性から近い位置に（離れた位置だとバラケル）

　女性を引いてしまう。

３歩目から４歩目でクローズ・ド・ポジションになるが

右足に体重を乗せることが肝心。

５歩目～６歩目はカウンター・ポジション

４歩目の右足の上で左足を後方にスイングさせること。

スイングさせることで回転動作が付いて、スムーズになる。

※ワルツのリヴァース・ターンのイメージでスイング！！此れが重要。

　２回目のフォラウェイはワルツのクローズしてロアーのイメージで

　（フォラウェイしているがイメージはワルツの様に）

　フェザー・フィニッシュしてパスしてロアーでは無い！！

　フェザー・フィニッシュの様にやると回転が多くなってしまう。

　このイメージは重要！！

３回目のフォラウェイの入りは

６歩目の右足に乗っているときに、

７歩目に掛けて左回転を継続させること。

※右足のロアー

　（右足を緩める、柔軟さが必要）

　緩めないと左足を着いた時に、前に突っ込んでいってしまう。

　右肩甲骨を右の踵に下ろす様にすると緩みやすい。

そして、１回目のフォラウェイと同じように

女性を１レール～３レールに移動させること。

以上を注意して、確り練習！！

あぁ、顔の位置も重要ですね。（下を＆床を見ないで）

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、
間違いだらけかも知れません。

このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。

読んで頂ける方へ！！

その方その方のレベルにより、学び方も踊り方も理解も違います。
アル星の今のレベル（アル星に適した理解） での発信ですので
ご理解宜しくお願いいたします。

何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated October 12, 2020 12:00:18 AM

[社交ダンスつぶやき＆勝手な解釈] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Design a Mobile Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧