PR
2016.07.27
テーマ： 自転車(13599)
カテゴリ： 自転車トレーニング日記
先日の記録会の結果も考えて
新しい練習コースを検討しています
で、やっぱりK'zは
どんなに頑張っても短距離がイマイチなので
どちらかといえば得意な方の
中･長距離でタイムを伸ばせるように
ルートを練ってみました
まずはいつもの通勤路を走り
練習に入る前に
ポット苗に潅水してスタートです
今日は耳納連山の向こう側の道を走ります
やっぱり朝は気持ち良いですねっ
草が生い茂ってよく見えませんが
満水に近い藤波ダム
ダムを横目に走っていると
対向車線から朝練帰りのばさらさんとすれ違いました
調音の滝を過ぎたところのお茶畑
合瀬耳納峠を越えて
星野の集落を走っていると
競輪選手の方が単騎でトレーニングされていました
写真が殆どありませんが悪しからず･･･
上陽町の川沿い
広川町を抜け久留米を通り
耳納連山北側の山辺県道で無事に帰宅しました
このコースも街道練習にしては長めで
練習コースのローテーションの一つに加えたいと思います
街道練習の記録
走行時間：3時間5分37秒（オートスタート･ストップ）
走行距離：88.15km
平均速度：28.5km/h
新しい練習コースを検討しています
で、やっぱりK'zは
どんなに頑張っても短距離がイマイチなので
どちらかといえば得意な方の
中･長距離でタイムを伸ばせるように
ルートを練ってみました
まずはいつもの通勤路を走り
練習に入る前に
ポット苗に潅水してスタートです
今日は耳納連山の向こう側の道を走ります
やっぱり朝は気持ち良いですねっ
草が生い茂ってよく見えませんが
満水に近い藤波ダム
ダムを横目に走っていると
対向車線から朝練帰りのばさらさんとすれ違いました
調音の滝を過ぎたところのお茶畑
合瀬耳納峠を越えて
星野の集落を走っていると
競輪選手の方が単騎でトレーニングされていました
写真が殆どありませんが悪しからず･･･
上陽町の川沿い
広川町を抜け久留米を通り
耳納連山北側の山辺県道で無事に帰宅しました
このコースも街道練習にしては長めで
練習コースのローテーションの一つに加えたいと思います
街道練習の記録
走行時間：3時間5分37秒（オートスタート･ストップ）
走行距離：88.15km
平均速度：28.5km/h
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自転車トレーニング日記] カテゴリの最新記事
-
良いお天気でしたっ！ 2020.02.24 コメント(1)
-
今日は不安定な空模様でした！ 2019.05.06 コメント(1)
-
ロードバイクで気の向くままにっ！ 2017.09.18
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
